معیارهای جذابیت در زنان

امروزه بیشتر مردها به طرف زیبایی ظاهری زنان جذب می شوند، اما آیا چیزی که به چشم می بینید، زیبایی واقعیست؟

ما در جامعه ای زندگی می کنیم که بیشتر نگاهها بروی خانم های جذابتر است، تمامی تبلیغات تلویزیونی، فیلمها، مجله ها، ... برای جلب توجه، از چهره های زیبا و جذاب استفاده می کنند. هرروز شاهد زنان و مردهایی (به خصوص زنها) هستیم که با عمل های جراحی زیبایی، دوست دارند خود را زیباتر جلوه دهند. با وجود زیباپرستی جوامع امروزی، موضوع زیبایی و وسواس در بیشتر زنها، حس رقابت را به وجود آورده است.
اما سوال اینجاست که آیا مهمترین معیار برای زنان، زیباییی ظاهریست؟ چرا برخی حتی تا حد مرگ برای زیبا شدن پیش می روند؟! و سوال مهمتر اینکه، براستی چه معیارهایی یک زن را زیباتر جلوه می دهد؟
بطور ذاتی، خداوند، در یک زن، زیباییهای طبیعی را همچون، پوستی لطیف، موهایی نرم و زیبا، و اندامی ظریف تر نسبت به مردها بخشیده است. زنها زمینه ی جذابیت را در درون خود نهفته دارند، بنابراین بیشتر آنها همواره میل به زیبایی بیشتر از آنچه که هستند پیدا می کنند. اگرچه واقعیت این است که جذابیت و تناسب اندام، تنها بخشی از عوامل جذابیت است.
متأسفانه آنقدر جوامع، بروی زیبایی های جسمی تمرکز کرده اند که به کلی دیگر ارزشهای واقعی ارجحیت یک زن به دست فراموشی سپرده شده، در اینجا با تمرکز به دیگر معیارهای جذابیت یک زن در اجتماع، به کشف و توضیح دیگر ابعاد زیبایی در آنها می پردازیم.

زیبایی ظاهری
زیبایی ظاهری یکی از دلایل جذابیت زنان است، البته همه آنها از این موهبت برخوردار نیستند، امّا خوشبختانه جذابیت شرط لازم زیبایی نیست، آنها همیشه جلوی آیینه می ایستند و بر برتریها و کمبودهای ظاهری خود کنکاش می کنند و این سوال را در ذهن خود همواره مرور می کنند، "آیا آنقدر جذاب هستم که مردی به طرف من جذب شود؟" بنابراین دستیابی به زیبایی ظاهری، اولین هدف خانمها محسوب می شود.
یکی از مهم ترین پیش نیازهای زیبایی ظاهری در خانمها، سلامتی جسمانیست، چرا که اگر وی مشکل جسمی نداشته باشد و به سلامتی خود اهمیت دهد، همواره رنگ صورت و انرژیک بودن او، وی را جذاب تر نشان می دهد. رعایت یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش های منظم، سلامتی و شادابی وی را تضمین می کند. علاوه بر این مانع از اضافه وزن و چاقی در اندام آنها می شود.

یکی دیگر از عوامل جذابیت، رفتار و ظاهری با ظرافت زنانه است که مردان را بسوی خود جذب میکند، نوع لباس، مدل مو، و... همواره باید زنانه باشد نه مردانه.
چرا که از قدیم الایام یکی از بارزترین تفاوتها بین زنان و مردان، بلند بودن موی آنهاست. موی بلند با پیرایش و رنگها و مدلهای متنوع در یک زن، می تواند هر مردی را بسوی وی جذب کند.

نوع پوشش در خانمها بسیار مهم است، متأسفانه امروزه بیشتر آنها تصور می کنند حتماً باید تنها طبق مدلهای عجیب و غریب و تبلیغاتی در مجلات و تلویزیون لباس بپوشند، در حالی که این طور نیست، یک زن با پوشیدن لباسهایی زنانه و ظریف که مدرن هم باشد، بسیار نزد مردها جذاب تر جلوه می کنند. درست است که جذابیت اندام یک زن، مرد را بسوی خود می کشد، ولی با پوشیدن لباسهای نیمه عریان و .. در جمع، ممکن است مورد سوء برداشت و گرایش های گذرا از طرف عدّه ای روبرو شود. در واقع پوشش، نشانه شخصیت یک خانم است.
زیبایی درونی
برتری رفتار و زیبایی درونی برای یک زن به همان میزان زییایی ظاهری وی مهم است، البته مبحث معیارهای درونی، خود، مقوله ای است بس عمیق، که در اینجا تنها به چند مورد از مهم ترین آنها اشاره می کنیم:
مهربانی و دلسوزی در زنان است که باعث شکوه و احترام آنها می شود. حقیقت این است که بیشتر مردان جذب مهربانی، فروتنی، و تفکرات عالی یک زن می شوند و همواره این گونه خانم ها از ارزش و جایگاه ویژه ای در ذهن همگی برخوردارند. در یک خانم محترم، پاکدامنی و نجابت در رفتار و کلامش موج می زند.

برای بیشتر زنان باور کردنی نیست که از نظر روانشناسی آن چیزی که هر مردی جدای از جذابیت ظاهری، بسوی او گرایش پیدا می کند، نیازهای عاطفیست، هر مردی دوست دارد در سایه ی مهر و محبت او، آرامش و نیازهای عاطفی خود را ارضا کند. آنان عاشق صفاتی چون، انعطاف پذیری، گذشت و فروتنی در زنان هستند و حقیقت این است که بیشتر مردها نمی توانند از جذابیت درونی یک خانم مهربان و عاطفی همراه با صفات فوق الذکر، براحتی بگذرند.

یکی دیگر از صفات شایسته ی درونی یک زن، خوشبینی است، یک زن جذاب با وجود تمام صفات فوق، حتی جذابیت ظاهری، اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد، تمام ارزشهای خود را نزد دیگران به تدریج از دست خواهد داد. یک زن خوشبین، با اطمینان به مرد خود، تکیه گاهی محکم برای وی محسوب می شود.
در ادامه ی مباحث فوق، تلاش برای تکامل رشد و رفتارهای معنوی، یکی دیگر از لازمه های برتری یک زن نسبت به دیگریست. او می تواند با تلاش در گسترش روابط اجتماعی، یافت توانایی های بالقوه خود و مطالعه کتب مذهب و روانشناسی به تداوم و توسعه ارزشهای خود بیافزاید.

زیبایی نزد خداوند
رابطه ی معنوی و نزدیکی به خداوند، خود مهم ترین پشتوانه برای ثبات جذابیت در زنان است. چرا که زیبایی ظاهری به مرور زمان از بین می رود و زیبایی درونی نیز خود با توکل و نزدیکی به خداوند ایجاد می شود، دیدگاه وی به خداوند و حالات روحی و معنوی نزد وی، در رأس زیبایی ها و جذابیت هاست.

خداوند در زنان ارزشهای نهفته ی معنوی بسیاری گذاشته است. بنابراین اجازه ندهید قلب و احساس و عاطفه ی شما با زیبایی های ظاهری، آراستن مو و آویختن زینت آلات، ... پوشیده بماند. زیبایی های معنوی، فناناپذیر است و همواره نزد خداوند، از ارزش والایی برخوردار است. البته این به این معنا نیست که یک زن حق حرف زدن و اظهار نظر ندارد و همیشه باید ساکت باشد! بلکه، وی می تواند با پرهیز از حس خشونت و مجادله و اعمال صبوری، همواره آرامش و صلح را در کانون خانواده رشد دهد. عصبانیت و پرخاشگری در برخی زنان، صفاتی منفی هستند که مانع جذب هر مردی بسوی آنان می شود.

برخی زنان نیز با حس طرفداری از حقوق زنان، مانع جذب مردها می شوند، آنان بر این باورند که خانم ها هیچ نیازی به توانایی های مردها و حضور آنها ندارند و می توانند به تنهایی از عهده ی تمام امور زندگی بر بیایند. البته که پافشاری در اثبات این موضوع در بعضی زنان، کاملاً با ارزشهای معنوی تاکید شده و نهفته توسط خداوند در آنها، مغایرت دارد.
اگر این گونه زنان بتوانند، برتری ها و لازمه های وجود مرد در زندگی را درک کنند و قدر وجود وی و حمایت های او را در زندگی بدانند، می توانند هر دو در زندگی مکمل یکدیگر و تضمینی برای خوشبختی باشند. شاید باورش برای خانم ها سخت باشد، ولی حقیقت این است که زیبایی روحی و معنوی نزد خداوند و دیگران مهم ترین عامل جذابیت یک زن محسوب می شود.

یکی از صفات ستوده نزد خداوند، متانت و صبوری یک زن در زندگی مشترک است، برخی این رفتار را نشانه ضعف در زنان می دانند، در حالی که خداوند نیز در کتابهای مقدس ( قرآن، انجیل، ...) همواره به مطیع بودن زن در برابر همسر خود تاکید کرده است و چنین زنی از ارزش خاصی نزد خداوند برخوردار است . به یاد داشته باشید این به این معنی نیست که زن هیچ نقشی در خانواده و اظهار عقیده در مورد مسائل را ندارد، حقیقت این است که هر مرد عاقلی، قدر چنین همسری را می داند و به او عشق می ورزد. ثمره ی این اخلاق نیکو به مرور زمان خود را در کانون خانواده و ثبات آن نشان خواهد داد. تسلیم پذیری در مقابل همسر، نه تنها نشانه ضعف نیست بلکه نشان مقاومت نفس و برتری نسبت به هرگونه خشونت و مهم تر از همه، اطاعت از دستورات خداوند است.

خداترسی، صفتی ارزنده نزد خداوند است. اگر یک زن، توجه و پیروی از دستورات الهی را محور اصلی زندگی خود قرار دهد، نزد خداوند عزیز است. چه قدر زیباست که وی هر روز بیش از پیش، ارزشهای معنوی و روحی خود را با ارتباطی نزدیک و صمیمی با خداوند، افزایش دهد. جذابیت ظاهری در زنان فریبنده و گذار است، در حالی که زنی که ارتباطی قوی و نزدیک با خدای خود دارد، همواره مورد ستایش است و ناخودآگاه دیگران جذب وی می شوند.

با مطالعه ی دقیق مباحث فوق، دقیقاً می بینید که امروزه در بیشتر جوامع، تنها به ظاهری زیبا و جذاب اهمیت می دهند، این درحالیست که تمامی این زیبایی ها بدون زیبایی معنوی و نزدیکی به خداوند، ارزشهایی تهی و توخالیست.
پس بیایید با شروع و در ادامه، پرورش حس نزدیکی به خدای خود و تکامل ارزشهای معنوی و اخلاقی، همواره نزد وی و دیگران زیباتر از قبل جلوه کنید.

آبمیوه ای فوق العاده مخصوص خانمها

مطالعات جدید نشان می دهد: مصرف میوه های قرمز رنگ از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند . در این مطالعه زمانی که مصرف آب انار را ارزیابی کردند، مشخص شد: این ماده به دلیل وجود آنتی اکسیدان به مقدار زیاد می تواند به عنوان راهی برای مبارزه و جلوگیری از سرطان باشد.

بیش از ۷۵ درصد از همه موارد سرطان با استروژن تغذیه می شوند و سالانه حدود ۴۰۰ هزار زن در سراسر جهان جان خود را بدین طریق از دست می دهند.

بر این اساس محققان دانشگاه اوهایو روی مزایای انار در مبارزه با سرطان متمرکز شدند.

این گروه دریافتند: میوه های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام «اسید الاجیک» تولید می کنند که به نظر می رسد برای جلوگیری از رشد سلول های سرطان در بافت های مفید باشد.

طبق این گزارش، محققان مدتی است در خصوص آنتی اکسیدان های موجود در انار و قدرت آن برای مبارزه با سرطان همانند مزایای سلامتی این میوه برای قلب مطالبی ارائه کرده اند.

در آزمایشگاه محققان روی آنزیم روماتاس که نقش کلیدی در تولید استروژن و توسعه رشد سرطان و اثرات ده ها ترکیب موجود در انار که با مبارزه با سرطان مرتبطند، مطالعه کردند.

به طور کلی محققان اظهار داشتند: با استفاده از آب میوه های قرمز دانه دار به خصوص انار می توان به مبارزه با رشد سرطان پرداخت.

آب انار سرشار از نوعی ماده آنتی اکسیدان است و همین ماده انار را در صدر میوه های دارای آنتی اکسیدان از قبیل زغال اخته، پرتقال و انگور قرار داده است.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا معتقدند ، میزان آنتی اکسیدان آب انار که به فنولیک موسوم است ، از انواع چای سبز و زیتون سیاه نیز به مراتب بیشتر است.

براساس پژوهش این محققان آب انار دست کم ۲۰ درصد بیش از دیگر آب میوه ها دارای خواص آنتی اکسیدان است.

اهمیت تست پاپ اسمیر برای خانم ها

تست پاپ که نام خود را از دکتر جورج پاپانیکولو گرفته است، آزمایشى است براى تشخیص سرطان دهانه رحم. جهت انجام این تست پزشک مقادیرى از سلول هاى دهانه رحم را برداشته و داخل لوله آزمایش براى آزمایشگاه مى فرستد.

معاینه Pelvic یا داخل لگن چیست ؟
این معاینه توسط پزشک و به جهت مشاهده ناهنجارى ها و بیمارى ها و موارد غیرطبیعى در ناحیه داخلى لگن است یا چنانچه فردى در خود احساس غیرطبیعى داشته باشد از طریق این معاینه اندازه تخمدان ها و رحم و معاینه بافت هاى آنها انجام مى شود، ولى الزاماً با هر بار معاینه پزشک تست پاپ را نمى دهد.

چه کسانى باید تست پاپ را انجام دهند ؟
زنان پس از سن ۱۸ سالگى چنانچه ازدواج کرده باشند و یا چنانچه فاکتور ریسک در خانواده آنها وجود داشته باشد و یا چنانچه تغییراتى در خود احساس کنند.

براى آمادگى این آزمایش چه باید کرد ؟
بهترین زمان جهت این آزمایش در زنان قبل از سن یائسگى در اواسط پریود ماهانه است و در زمان این آزمایش از هر عملى که مانع تشخیص درست یا مخدوش شدن نمونه بردارى صحیح مى شود، باید اجتناب کرد. در ضمن چنانچه کاندیداى تست پاپ هستید، نباید از دوش واژنى و یا ژل و یا داروهاى (مصرف خارجى) از یکى دو روز قبل استفاده کنید.

تست پاپ چقدر صحیح است؟
مانند تمام تست هاى آزمایشگاهى جواب این آزمایش نیز صددرصد صحیح نیست و مى تواند تغییرات قبل از سرطان شدن یا تغییرات سرطانى را نشان ندهد. گرفتن تست پاپ به طور مکرر و منظم الزامى است، زیرا خطر اشتباهات را پایین مى آورد.

چند وقت یک بار باید تست پاپ داد ؟
سال ها به خانم هاى جوان توصیه مى شد که سالى یک بار این تست را انجام دهند و چنانچه موارد غیرطبیعى و مشکوک مشاهده مى شد، تست ها را زودتر باید تکرار مى کردند. ولى در حال حاضر به خانم هایى که براى سه مرتبه پشت سر هم جواب تست سالم داشته باشند، توصیه مى شود که هر سه سال یک بار تست را تکرار کنند. باید توجه داشت که چهل درصد مرگ ومیرهاى سرطان دهانه رحم در بین زنان ۶۵ سال به بالا است. علت آن این است که زنان در این سن و سال مسن تر هستند و از انجام این تست اکراه دارند. به علاوه از پزشک خود نیز شرمنده هستند و خود پزشک نیز تمایلى نشان نمى دهد.
خانم هایى که دستگاه تناسلى داخلى آنها طى عمل جراحى به نام هیسترکتومى Hysterectomy برداشته شده است، احتیاجى به تست پاپ مرتب و مکرر ندارند مگر اینکه قبلاً سرطان دهانه رحم داشته باشند که در آن صورت باید این تست ها مرتباً تکرار شوند.

این گونه مردتان را پایبند کنید

در بسیاری از جلسات مشاوره به کرات با این سوال خانم ها مواجه شده ام که می پرسند چه کنم همسرم به من بیشترعلاقه مند شود و فکر خیانت به سرش نزند؟ می ترسم که از زندگی با من راضی نباشد چه کنم رضایتش را جلب کنم و روز به روز عاشقتر؟ چه جوری می تونم همسرم را پایبند زندگی با خود کنم؟

شاید شما هم به کرات از خود، چنین سوالاتی پرسیده باشید و حتی از دوستان و آشنایان خود راهکارهایی را نیز دریافت کرده باشید که بعضا موفقیت آمیز بوده و گاهی خیر.

در ادامه مقاله ای که پیش روی شماست سعی شده با یک نگاه روان شناختی و استناد به تفاوتهای شخصیتی و روانی مردان و زنان راهکارهایی ارائه گردد تا به این طریق توانسته باشیم به این نوع از سوالات و استرس های خانم ها پاسخ داده باشیم و بانوانی را که در جستجوی سازگاری بیشتر با همسر خویش هستند یاری نمائیم.

به این راهکارها توجه نمائید:

*به انتخاب آگاهانه و قلبی خود اطمینان داشته باشید.

یقین داشته باشید که از روی احساس همسرتان را انتخاب نکرده اید، و اگر هم این چنین بوده حالا هم او را دوست دارید و می خواهید تا آخر عمر کنار او بمانید و زندگی مشترکتان را با او تجربه کنید. به دنبال ویژگی ها و صفات مثبتی در وی باشید که در دوران مجردی دوست داشتید مرد دلخواه شما دارای آن خصوصیات باشد و همسرتان را به خاطر دارا بودن آن ویژگی ها تحسین و مورد تکریم قرار دهید و به او یادآوری کنید که شما به خاطر این خصوصیات او احساس تفاخر، سربلندی و خوشبختی می کنید.
این گونه مردتان را پایبند زندگی کنید

*شخصیت واقعی خود را بروز دهید.

یکی از مهمترین خصلت های زنانه که مردان بسیار خواهان آن هستند و حتی آن را در انتخاب هایشان جستجو می کنند ابراز ماهیت حقیقی توسط زن است. خودتان را همان گونه که هستید نشان دهید نه کمتر، نه بیشتر. تحقیقات نشان داده است زنانی که بعد از ازدواج تغییر رویه و شخصیت می دهند به احتمال بیشتری از زندگی پایداری برخوردار نخواهند بود و بیشترین درصد آمار طلاق متعلق به آنهاست.

*استقلال و توانایی های خود را ثابت کنید.

مردان از زنانی که استقلال فکری و عملی دارند، رضایت بیشتری داشته و ذاتا از زنان وابسته و متکی بیزارند. به همان اندازه که استقلال شما، نشانی از قدرت شما برای اوست، به همان میزان عدم توانایی و وابستگی شما موجب دلسردی وی از زندگی خواهد شد. به همسرتان نشان دهید که نظرات وی برای شما ارزشمند است و شما از آنها استقبال می نمائید، و در عین حال، خود نیز توان انجام کارها را دارید، که بدین ترتیب شما توانسته اید از یک سو هم استقلال خود را به او نشان دهید و از سوی دیگر، او را متوجه ساخته اید که شما در همه شرایط خواهان نظر و اندیشه مرد زندگیتان هستید و خودرای و مستبدانه با مسائل برخورد نمی کنید.

یکی از مهمترین خصلت های زنانه که مردان بسیار خواهان آن هستند و حتی آن را در انتخاب هایشان جستجو می کنند ابراز ماهیت حقیقی توسط زن است

* علاقه و محبت خود را ابراز کنید.

به همسرتان نشان دهید که او را با تمام خوبی و بدیهایش دوست می دارید و علاقمند به خویشتن حقیقی اوئید و به زندگی با او متمایلید و علاقه مندیهای او برای شما نیز ارزشمند است. از جنبه های مثبت شخصیتی وی بسیار سخن بگوئید و وی را به خاطر دارا بودن آن خصیصه ها تحسین نمائید. این رفتار شما به وی اطمینان خواهد داد که شما حقیقتا او را آن گونه که هست، دوست دارید، چرا که برای مردان حتی تصور این که همسرشان آنها را برگزیده اند تا به اهداف حتی جامعه پسند همچون تاهل،زندگی مناسب وپدر نمونه برای فرزند و ... دست یابند، ناراحت کننده و عذاب آور است.

*جداً از مقایسه او با دیگران اجتناب کنید.

بسیاری از زنان تقاضاها و چشم و هم چشمی ها و حسادت خود را با برخوردها و داشته های دیگران بیان می کنند. شوهر دوستم برای تولدش، فلان چیز را خریده است و یا شوهر خواهرم چنین و چنان می کند اما تو چی؟ بعد این همه سال ...

مقایسه و انتقاد همچون ویروس به بدنه زندگی شما آسیب وارد می کنند و به مرور زمان و به طور تدریجی زندگی تان را به تباهی می کشاند. این دو مولفه دشمن صمیمیت است و مردان بسیار حساس به آنها.

*هیچ گاه اقتدار و قدرت او را خدشه دار نکنید.

غرور مرد، همچون قوت روزانه برایش ارزشمند است و هرگز در بدترین شرایط نیز حاضر به شکستن آن نیست و اگر شما برای مقابله با مشکلاتتان این صفت را تهدید نمائید بدانید با دستان خود تیشه بر ریشه زندگی خود زده اید و مردانگی او را زیر سوال برده اید و باعث فرو ریختن اقتدار مردتان شده اید. با بیان جملاتی همچون: تو بی لیاقتی و بی عرضه، نمی تونی و... شما بایستی فاتحه صمیمیت و عشقتان را بخوانید.
این گونه مردتان را پایبند زندگی کنید

*نقش بازی نکنید.

اعتماد و صداقت خود را به او نشان دهید و هرگز سعی نکنید برای جلب توجه همسرتان برایش نقش بازی کنید، چرا که مردان به تمامی ترفندهایی که زنان برای رفع حاجات خود بدانها دستاویز می شوند، آگاهند. لذا برای جلوگیری از شک و تردیدهای او به صداقتان و ترس آنان از متعهد شدن به گفتگوهای شما و اجتناب از پذیرش برچسب دسیسه گری بهتر است رک و راست و بدون هیچ اغواگری نیازها و خواسته های خود را بیان کنید.

*توانایی ها یی همسرتان را تایید کنید.

مردان نیاز شدیدی به تایید شدن دارند . او را صاحب برترین و بهترین توانایی ها بدانید و او را شایسته ترین شوهر معرفی کنید، مردان با تایید شدن، عشق و صمیمیت بیشتری را ابراز خواهند نمود.

*مردان از شنیدن نصیحت و پند و اندرز متنفرند.

با نصیحت نکردن،زندگیتان را گرمتر و عاشقانه کنید.مردان بنا بر طبیعتشان بسیار متمایلند خود به تنهایی مشکلاتشان را حل کنند. در صورت تمایل و درخواست کمک از سوی شما به یاریش بشتابید در غیر این صورت تقلا نکنید و بالاجبار وی را وادار به مشاوره با خود نکنید.

*همسرتان را یاریگر خود در مواقع بروز مشکلات بدانید و او را حلال مشکلات خود .

مشکلتان را به او بگوئید و از او بخواهید به شما کمک کند تا آن را حل کنید. این رفتار شما باعث خواهد شد که او به خود اعتماد بیشتری نمائید و به اقتدار و نقش مهم خود در زندگی شما ببالد و احساس مسئولیت نماید.
این گونه مردتان را پایبند زندگی کنید

*با سبک وشیوه زندگی مرد سازگاری کنید.

اگر مردی احساس کند همسرش قصد بر آن دارد که تغییر و تحول اساسی در زندگیش بدهد، احساس نگرانی خواهد نمود و بی تردید جبهه گیری خواهد کرد و مقاومت وی حتی در برابر خواسته های منطقی وی با شدت بیشتری تظاهر می یابد. بدین ترتیب بهتر است به همسرتان نشان دهید که به هیچ وجه قصد تغییر دادن در سبک زندگی و شخصیت وی را ندارید و متمایلید با سبک زندگی طراحی شده و پذیرفته شده فی مابین خود سازش و سازگاری کنید.

*به آراستگی ظاهر خود اهمیت داده و توجه کنید.

متاسفانه بسیاری از زنان، پس از گذشت مدت زمانی از ازدواج، به آراستگی و زیبایی خود کمترین توجه را می کنند و حتی گاهی بی تفاوت از کنار آن می گذرند و آراستگی خود را منحصر به مهمانی می کنند و ...

برای بسیاری از مردان تحمل این وضعیت دردناک است و حتی زمینه ای برای مشاجره و در موارد حادتر شکستن عهد زناشوئی و خیانت به زندگی. به خودتان برسید، پوشش خود را مرتب کنید، عطر و ادکلن بزنید و...

نمی گوئیم که خود را عروسک وار در برابر چشمان همسرتان بیارآئید، بلکه سعی کنید لباسی برتن کنید و یا آرایشی بر چهره داشته باشید که بیانگر برترین صفات شما و برازندگی و زیبایی بیشتر شما در نگاه همسرتان باشد.

چهارده سؤال دختران ازمتخصص پوست

 

هر خانمی مایل است زیبایی خدادادی خود را حفظ کند. برای رسیدن به این هدف راه های زیادی وجود دارد. هرکس روش یا نکته جدیدی را یاد می گیرد اطرافیان خودش را هم از آن مطلع می کند...

در این میان گاهی مشکلاتی برای ظاهر افراد پیش می آید که لازم می شود به پزشک متخصص مراجعه کنند. برخی خانم ها دوست دارند همیشه ظاهری بی عیب داشته باشند ولی با پزشکشان رودربایستی دارند. ما به شما می گوییم مشکل شما، مشکل خیلی هاست پس خجالت نکشید و درمان تان را آغاز کنید.

۱) چرا زیر ابرو دارم: بی هیچ رودربایستی به شما می گوییم که اکثر خانم ها اطراف ابروها، پشت لب و روی چانه شان موهای زاید دارند. گاهی این موها خبر از بیماری هایی مانند نشانگان تخمدان پلی کیستیک می دهد. اما معمولا موی زاید صورت خانم ها ارثی است و جای نگرانی ندارد. می توانید با کرم های موبر، بند و موم به طور موقت از این موهای بد قیافه راحت شوید. لیزر و الکترولیز هم روش های زدودن تقریبا دایم این موها هستند.

۲) راهی برای رفع سلولیت می شناسید: مطمئنا هیچ خانمی دوست ندارد روی پاهایش ناهمواری های زشت ببیند. چربی هایی که زیر پوست چنین ظاهری به خود می گیرند، سلولیت نامیده می شوند. سلولیت معمولا روی ران ها و نشیمن گاه بروز می کند. برای از بین بردن این ظاهر ناخوشایند می توانید به ورزش روی آورده و چربی های اضافی تان را آب کنید. داروهایی هم وجود دارند که با ورود به بدن سلولیت را هدف می گیرند. کرم های موضعی برطرف کننده سلولیت حاوی کافئین هستند و ممکن است به طور موقت سلولیت را بدتر کنند.

۳) چرا گاهی اوقات جلوی بقیه قرمز می شوم: اکثر مردم در برخی مواقع هیجان انگیز قرمز می شوند، به خصوص اگر احساس شرم یا خجالت زدگی کنند. اما اگر به طور تصادفی هرازگاهی گونه، پیشانی و چانه تان قرمز می شود، ممکن است به بیماری پوستی روزاسه مبتلا باشید. دارو های این بیماری به صورت قرص و کرم موضعی وجود دارد. اگر در برخورد های اجتماعی به صورت متناوب قرمز می شوید و تپش قلب هم دارید، احتمالا درباره مساله اجتماعی خاصی اضطراب دارید.

۴) موهایم زود سفید شده اند: اگر هنوز به ۴۰ سالگی نرسیده اید و بیش از نصف موهایتان سفید شده اند، به سفیدی زودرس مو دچار شده اید. این حالت ممکن است در برخی موارد به دلیل اختلال در رنگدانه مو ها یا بیماری های تیروییدی ایجاد شود. اما بیشتر افراد، سفیدی زودرس موها را از والدین شان به ارث می برند. البته یادتان باشد سفیدی زودرس به هیچ وجه به معنای ورود کل بدن به مرحله پیری نیست.

۵) چرا پایین تنه ام جوش می زند: این برآمدگی های ریز سفید و قرمزی که روی پوست ظاهر می شوند در واقع اپیدرم پوستند که شاخی می شوند. این بیماری پوستی بی خطر است و می تواند روی پوست پشت، گونه ها، بازو و ران ها ظاهر شود. این بیماری می تواند سال ها با شخص باقی بماند اما معمولا از ۳۰ سالگی به بعد از بین خواهد رفت. تا رسیدن به آن سن برای کاهش این زواید می توانید پوستتان را مرطوب نگاه دارید.

۶) چرا دهانم بو می دهد: روزی ۲، ۳ بار مسواک می زنید، نخ دندان هم می کشید اما هنوز احساس بد طعمی -که خود یکی از دلایل بدبویی دهان است- در دهانتان دارید. این حالت می تواند به دلیل ریفلاکس اسید معده، خشکی دهان، بیماری های لثه ای یا حتی عفونت های سینوسی باشد اما محتمل ترین علت این مشکل به رژیم غذایی تان برمی گردد. اگر سیر و پیاز خورده باشید خمیر دندان نعنایی هم نمی تواند قدمی برایتان بردارد. اگر حذف غذاهای تند و تیز از رژیم غذایی، بوی بدن دهانتان را برطرف نکرد سری به پزشک بزنید.

۷) این خط های کشش سفید رنگ چگونه به وجود آمدند: هنگام بارداری، افزایش وزن یا کاهش وزن شدید، پوست کشیده می شود. این کشش می تواند روی پوست خط هایی را به جا بگذارد که معمولا قرمز یا بنفش هستند اما بعد از مدتی به رنگ سفید روشن در می آیند. این خطوط معمولا روی کمر، ران ها، نشیمن گاه، سینه و قسمت پایینی پشت ایجاد می شوند. برای کاهش این خطوط داروهایی وجود دارد. جراحی لیزر هم برای از بین بردن آنها موثر است. محلول ها و کرم ها فایده چندانی برای محو کردن این خطوط ندارند.

۸) آیا جوش های ریز ناشی از اصلاح، درمان دارد: بهترین راه پیشگیری و درمان چنین وضعیتی این است که دیگر موهای زایدتان را با تیغ نزنید. کرم های موبر و لیزر درمانی هم راه های جایگزین هستند. اگر مایلید به تیغ زدن ادامه دهید بهتر است ابتدا دوش آب گرم بگیرید سپس با استفاده از مقدار کافی ژل موهای زایدتان را بزدایید.

۹) چرا دندان هایم تیره شده اند: اگر مرتب چای، قهوه، نوشابه های گازدار و آبمیوه های رنگی می خورید جواب این پرسش را می دانید. کشیدن سیگار و مصرف برخی دارو ها هم می توانند دندان ها را تیره کنند. اولین قدم برای داشتن دندان های سفیدتر، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم است. به این ترتیب باقیمانده های مواد غذایی که دندان ها را تیره می کنند از دندان ها زدوده می شوند. مواد سفیدکننده دندانی از ژل های بدون نسخه گرفته تا سفیدکننده های داخل مطب متفاوتند اما همگی می توانند دندان ها را سفیدتر کنند.

۱۰) چرا پاهایم پینه بسته اند: پینه پوست ضخیم شده است و معمولا روی مچ و پاشنه پا ایجاد می شود. پوست در نواحی پینه بسته، ضخیم می شود تا از فشار وارد بر پا هنگام راه رفتن جلوگیری کند. مسلما از این ظاهر زرد، زبر و پوسته پوسته به ستوه آمده اید. برای رفع آن می توانید پاهایتان را در آب گرم قرار دهید و سنگ پا بزنید تا پوست های مرده زدوده شود.

۱۱) چرا ناخن هایم لایه لایه می شوند: اگر دست هایتان مرتب با آب و صابون های قوی در تماس باشند، ناخن ها ترد و شکننده می شوند. برای جلوگیری از این وضعیت دست هایتان را کمتر در معرض آب و مواد شوینده قرار دهید و مرطوب کننده بزنید. اگر ناخن هایتان علاوه بر شکنندگی زرد یا سفید هم شده اند ممکن است دچار یک عفونت شده باشند. پماد های ضدقارچ زیادی در داروخانه ها موجودند اما معمولا مشکلتان را حل نمی کنند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید و قرص های خوراکی ضدقارچ بگیرید.

۱۲) چرا اینقدر عرق می کنم: بدن عرق می کند تا خنک شود اما اگر در اوقاتی که لزومی ندارد، عرق می کنید، مثلا وقتی آرام در اتاق نشسته اید، احتمالا دچار بیماری هیپرهیدروز هستید. در این صورت زیربغل، کف دست ها و پاهایتان خیلی عرق می کنند. برای اینکه عرقتان را کم کنید، می توانید از ضدعرق های بدون نیاز به نسخه، داروها یا تزریق بوتاکس کمک بگیرید.

۱۳) کمک! دارم کچل می شوم: ریزش مو در زنان شایع تر از آن است که فکر می کنید.۴۰ درصد زنان در ۴۰ سالگی دچار ریزش موی آشکار می شوند، آن هم به دلیل مشکلات تیروییدی ، بارداری، عدم تعادل هورمونی و مصرف برخی داروها. به پزشک مراجعه کنید. اگر مشکلتان جدی باشد می توان با محلول های محرک، رشد موهایتان را تحریک کرد. اگر هم دچار مشکلات هورمونی باشید برایتان داروهایی تجویز می شود تا مقادیر آنها را متعادل سازد.

۱۴) چرا پاهایم بو می دهند: حتی اگر مرتب دوش بگیرید ممکن است بوی پاهایتان از بین نرود. باکتری های بوزا کف پاها را برای سکونت و فعالیت ترجیح می دهند. آن بوی ناخوشایند ناشی از ترکیب عرق پا با این باکتری هاست. سعی کنید همیشه پاهایتان را خشک نگاه دارید. کفش هایی بپوشید که روزنه داشته باشند. هر روز جوراب های تمیز بپوشید و در کفشتان مواد بوزدا بریزید.