حقیقتی تلخ درباره مسواک شما

سعی کنید مسواک خود را در فاصله زمانی هر مرتبه مصرف، خشک نگه دارید. از درپوش مسواک بهتر است استفاده نکنید زیرا رطوبت مسواک را حفظ می کند و محیط را هر چه بیشتر مستعد رشد باکتری ها می کند.

سلامت نیوز: مسواک شما کثیف تر از آن چیزی است که تصور می کنید.آیا تاکنون فکر کرده اید که در مسواک شما چه چیزهایی کمین کرده است. مسواک ها سرشار از انواع میکرب ها هستند.

تحقیقات نشان می دهد که یک مسواک بدون درپوش می تواند بیش از 100 میلیون باکتری را در خود جای دهد. اما نگران نباشید. به هر حال دهان ما نیز چندان استریل و عاری از میکرب نیست.

صدها میکروارگانیسم در دهان ما هر روز وجود دارد و این مشکل چندان بزرگی نیست. در واقع می توان گفت که مشکل زمانی جدی می شود که تعادل این باکتری ها در دهان به هم می خورد.

بهتر است بدانیم که پلاک ها یا همان جرم های روی دندان، باکتری ها هستند و بنابر این با هر مرتبه مسواک زدن این باکتری ها به مسواک منتقل می شود. سوالی که در این رابطه مطرح می شود این است که آیا ممکن است در نتیجه مسواک های آلوده بیمار شد؟ پاسخ چندان روشن نیست، فارغ از این حقیقت که چه تعداد باکتری در دهان ما زندگی می کنند و یا از طریق دهان به مسواک منتقل می شوند باید گفت که دفاع بدن در مقابل این باکتری ها به قدری هست که دچار عفونت ناشی از میکرب های روی مسواک نشوید.

خوشبختانه باید گفت که بدن به طور خودکار علیه این باکتری ها مبارزه می کند ، بدون آنکه علامتی از ناراحتی مشخص شود. به همین دلیل ما به درستی خبر از شواهد میکربی روی مسواکی که در دستشویی یا هر جای دیگر قرار می دهیم نیستیم . با این حال بهتر است نکات زیر را رعایت کنید تا از بروز همان مشکلات نادر که در نتیجه آلودگی مسواک است نیز مصون بمانیم.

1- مسواک را دور از محل توالت قرار دهید . در بسیاری از خانه ها دستشویی و توالت در کنار هم تعبیه شده و به عبارتی بسیار نزدیک به هم هستند و در اغلب موارد نیز مسواک در لیوانی کنار کاسه دستشویی قرار می گیرد. هر توالتی گازهای آلوده در هوا پراکنده می کند و این جای تعجب است که چرا مسواک را آن نزدیکی ها قرار می دهید. با این توصیفات تاکید می شود که تا آنجا که امکان دارد مسواک را جایی دور تر از توالت قرار دهید.نکته بعد اینکه بعد از توالت کردن و قبل از مسواک زدن حتما دستان خود را با آب و صابون بشویید.

2- مسواک خود را بعد از هر بار مصرف به دقت شستشو دهید.

3- مسواک خود را خشک نگه دارید . همان طور که می دانید باکتری ها تمایل زیادی به محیط های مرطوب دارند. بنابر این سعی کنید مسواک خود را در فاصله زمانی هر مرتبه مصرف، خشک نگه دارید. از درپوش مسواک بهتر است استفاده نکنید زیرا رطوبت مسواک را حفظ می کند و محیط را هر چه بیشتر مستعد رشد باکتری ها می کند.

4- مسواک خود را مستقیم نگه دارید. قرار دادن مسواک در جایی که مستقیم باشد بهتر است از حالت افتاده آن روی هر سطح .

5- هرگز از مسواک دیگران استفاده نکنید و چنین اجازه ای نیز به دیگران ندهید که بخواهند از مسواک شما استفاده کنند. حتی توصیه می شود که مسواک خود را در مجاورت مسواک دیگری قرار ندهید ، زیرا باکتری ها از یکی به دیگری منتقل می شود. هم اکنون محصولات مختلفی در بازار وجود دارد که مدعی است می تواند مسواک را عاری از باکتری کند .

روش هایی که این محصولات دارند به کمک گرما ، اشعه یا اسپری های باکتری کش است و بعضی از مسواک ها نیز گفته می شود که حاوی فرچه ضد رشد باکتری است. شواهد نشان می دهد که بعضی از این راهکارها مفید است و منجر به از بین رفتن باکتری می شود. بنابر این اگر تصمیم گرفته اید که از این محصولات استفاده کنید تاییدیه سازمان غذا و دارو را در این زمینه در نظر بگیرید. همچنین به خاطر داشته باشید که حتی بهترین محصولات نیز به قادر از بین بردن تمام باکتری ها نیستند. بعضی از وب سایت ها پیشنهاد می کنند که مثلا مسواک را در مکروویو قرار دهید تا باکتری ها از بین برود، اما همین عمل ممکن است کاراریی مسواک را تحت تاثیر قرار دهد و به عبارتی به ساختمان مسواک آسیب وارد کند.

بهترین راهکار ممکن در این رابطه این است که مسواک خود را بعد از مدتی استفاده دور بیاندازید. زمان پیشنهادی در این رابطه هر سه تا چهار ماه یکبار است. و نهایت این که به خاطر داشته باشید که این باکتری ها هستند که موجب بد بویی دهان، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه می شوند . بنابر این مسواک زدن و نخ کشیدن به دندان ها را هرگز فراموش نکنید . همچنین شستشوی دهان با مواد شوینده ضد باکتری قبل از مسواک زدن از انتقال باکتری به مسواک ممانعت می کند.

اکستنشن ومضرات اضافه کردن موهای مصنوعی

اکستنشن که این روزها خیلی از زن‌ها و حتی دختران جوان به آن علاقه‌مند شده‌اند، روشی است که آرایشگر‌ها آن را برای پرپشت‌تر و ضخیم‌تر نشان دادن موهای سر استفاده می‌کنند.

موهای مصنوعی

هر چیز بهایی دارد، اما بعضی قیمت‌ها برای بعضی چیزها نمی‌ارزد؛ مثلا به نظرتان ارزش دارد کسی سه تا شش ماه گیسوکمند شود و بقیه عمرش را طاس؟ نه! نمی‌ارزد و به همین دلیل است که باید فکر اکستنشن کردن را از سرتان بیرون کنید.

آرایشگر برای اکستنشن کردن موها، باید مجموعه‌ای از موهای طبیعی یا مصنوعی را به روش‌های مختلف به موهای سر اضافه کند. البته معمولا موهای مورد استفاده در اکستنشن، مصنوعی است و کمتر پیش می‌آید که از موهای طبیعی برای آن استفاده شود، چون استفاده از این نوع موها برای مشتری‌ها گران تمام می‌شود.

گیسوکمند، پول خرج می‌کند

قیمت اکستنشن در آرایشگاه‌های زنانه علاوه بر این که بسته به جنس موهای استفاده شده در آن متفاوت است، به تعداد شاخه‌هایی که در میان موها کار گذاشته می‌شود نیز بستگی دارد و بنابراین اکستنشن ممکن است از صدهزار تا یک میلیون تومان قیمت داشته باشد.

در بیشتر روش‌های اکستنشن، موهای مصنوعی به موی اصلی سر چسبانده یا دور آنها پیچیده می‌شود، اما روش‌هایی نیز وجود دارد که موهای مصنوعی با گیره‌های مخصوصی به موهای سر متصل می‌شود و قابل جدا کردن است.
اگر اکستنشن باعث می شود موها بلندتر و پرپشت‌تر به نظر برسد، چرا هیچ پزشک پوستی حاضر نیست اکستنشن را برای بیمارانی که از کم‌پشتی موها گله دارند، انجام دهد و این جور آدم‌ها برای اکستنشن سراغ آرایشگرها می‌روند؟

گیسو کمند، با خزان گلاویز می‌شود

دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، درباره این که چرا او و همکارانش دل خوشی از اکستنشن ندارند، تاکید می‌کند:

اکستنشن باعث ریزش شدید موها می‌شود و در نهایت ممکن است به طاسی منجر شود.

یکی از علل مهم ریزش موها بستن زیاد آنهاست. این نوع ریزش را ترکشن آلوپسیا (ریزش موی کششی) می‌گویند که در آن، موهای بخش‌هایی از سر که بیشتر تحت فشار و کشیده شدن بوده‌اند می‌ریزد و به تدریج سر طاس می‌شود.

این نوع ریزش موها در زن‌هایی که همیشه موهایشان را دم اسبی می‌کنند یا محکم می‌بافند بسیار شایع است.

می‌پرسید اینها چه ربطی به اکستنشن کردن موها دارد؟

دکتر احسانی درباره ارتباط ترکشن آلوپسیا و اکستنشن می‌گوید:

یکی از عوارض اکستنشن هم ریزش موی کششی است، چون در اکستنشن نیز موها به شدت کشیده می‌شود و به همین دلیل پس از مدتی شروع به ریزش می‌کند و گرچه شاید در دفعات اول و دوم، موها چندان کم نشود، اما در دفعات بعدی کاهش آنها کاملا مشهود است.

میزان آسیب‌دیدگی موها، بسته به تعداد دفعات اکستنشن کردن و جنس موها متفاوت است.

اگر ریشه موها آسیب ببیند، ممکن است طاسی همیشگی شود و موها دیگر در نقاطی که زیاد تحت کشیده‌شدن بوده ‌است رشد نکند و استفاده از نرم‌کننده و دارو به بهبود وضعشان کمکی نکند.

ریزش موها پس از اکستنشن اگرچه چاره‌ای ندارد، این متخصص پیشنهاد می‌کند در صورتی که موها را اکستنشن کرده‌اید، دست‌کم با مشورت پزشکتان، از مکمل‌های مو مانند آهن، روی و بیوتین استفاده کنید تا شاید ریزش‌شان کمی کمتر شود.

گیسوکمند، میگرن می‌گیرد

دکتر احسانی احتمال تشدید سردردهای میگرنی را پس از اکستنشن در کسانی که مبتلا به میگرن هستند بعید نمی‌داند و می‌گوید:

البته در اکستنشن، کشیده شدن موها در حدی نیست که باعث سردرد شود، اما وقتی کسی سابقه ابتلا به میگرن را دارد، نباید خطر کند.
مضرات اکستنشن آنقدر زیاد است که استفاده از کلاه‌گیس با وجود اشکالاتی که دارد، از آن بهتر است

گیسوکمند، حساس می‌شود

سری قرمز با پوستی ورم کرده و تاول زده که موهای زیادی روی آن به هم چسبیده است! فکرش هم آدم را می‌ترساند!

شما چه می‌دانید چسبی که با آن موهای مصنوعی را به سرتان چسبانده‌اند از چه جنسی است و آیا به آن حساسیت دارید یا نه؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران هشدار می‌دهد که اگر کسی سابقه حساسیت پوستی دارد و اصرار دارد با وجود این همه عوارض، باز هم موهای نازنینش را برای اکستنشن به دست آرایشگر بسپرد، دست‌کم پس از مشورت با پزشکش، آزمایش حساسیت را بگذراند تا متوجه شود که نسبت به چسب حساس است یا نه.

دکتر احسانی می‌گوید: مضرات اکستنشن آنقدر زیاد است که استفاده از کلاه‌گیس با وجود اشکالاتی که دارد، از آن بهتر است.

البته در استفاده از کلاه‌گیس هم باید دقت کرد که هر از گاه آن را از سر بردارید تا سرتان هوا بخورد و به هیچ وجه از کلاه‌گیس فرد دیگری استفاده نکنید و کلاه گیس خود را به شخص دیگری قرض ندهید.

دلایل شکسته شدن ناخن های بلند

برای آن که بدانید چرا ناخن های بلند در خانم ها زود شکسته می شوند این خبر را مطالعه کنید.

دکتر عباس انتظاری متخصص پیشگیری از بیماری ها و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و عضو آکادمی زیبایی آمریکا، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار داشت: ساختمان ناخن دارای سلول هایی است که جسمشان شاخی بوده و در سطح پشت دست شروع به رشد کردن می کند.

وی گفت: ناخن دارای بافت های متعدد است که هر گونه ضایعه در لایه های مختلف ناخن باعث زمینه بیماری های ناخن مانند شکنندگی زود رس، لایه لایه شدن ، سفید شدن و نقطه نقطه شدن ناخن می شود.

انتظاری عنوان کرد: جنس ناخن از پروتئین است که کراتینیزه می شود و اگر به هر دلیلی این فرآیند کامل نباشد می تواند ناخن را مستعد برای شکنندگی کند که این مسئله بسیار مهمی است.
این متخصص متذکر شد: وجود پروتئین هایی که گوگرد دارند و املاح معدنی مثل کلسیم، روی، آهن، مس در رشد ناخن تاثیر دارند و چنان چه به هر دلیلی در این مواد تشکیل دهند ناخن اشکال وجود داشته باشد زمینه را برای شکستگی ناخن فراهم می کند که باید به تغذیه توجه شود.

وی خاطر نشان کرد: یکی از عللی که در خانم ها شکستگی زودرس ناخن را سبب می شود خشکی بیش از حد ناخن ها است که شسته شدن و خشک کردن ناخن ها به طور مکرر باعث کم شدن آب داخل ناخن و شکنندگی آنها می شود.

انتظاری افزود: بیماری های زمینه ای مثل پسوربازیس یا داء الصدف هم در شکنندگی ناخن ها تاثیر دارند.

وی گفت: رشد هفتگی ناخن ها به طور معمول 1.2 میلیمتر در هفته است که اگر خانمی بعد از سه هفته که در حدود سه تا چهار میلیمتر ناخن هایش بلند شد شکسته شده اشکال در جنس ناخنش وجود داشته که در صورت مایل بود به بلند کردن ناخن باید مشکلات بیماری های زمینه ای آنها برطرف شود به پزشک مراجعه کنند.

انتظاری توصیه کرد: خانم هایی که ناخن هایشان را نمی توانند بلند نگه دارند اولا به عوامل ایجاد شکنندگی ناخن ها توجه کرده و سعی در برطرف کردن آن ها کنند و همچنین مصرف کمک مکمل هایی مثل بیوتین با نظر و صلاحدید پزشک و آنها هم بیشتر از 2 تا 2.5میلی گرم در روز مصرف نشود کمک به بلند کردن ناخن و جلوگیری از شکستن آنها می کند که باید به توصیه پزشک انجام شود.

قتل هولناک آمنه دخترجوان جویای کارتوسط زوج جنایتکار در ورامین

زوج جنایتکار که دختر جویای کار را به شیوه هولناکی به قتل رسانده بودند در جلسه محاکمه به تشریح جنایت خود پرداختند.
نهم دیماه سال 89، ماموران پلیس آگاهی ورامین از کشف جسد دختر جوانی در دو منطقه قرچک با خبر شدند.

ماموران پس از حضور در محل دریافتند عامل یا عاملان جنایت پس از قتل دختر ناشناس جسد او را تکه تکه کرده و در دو منطقه شهر رها کردند.

همزمان با کشف جسد، خانواده دخترجوانی به نام آمنه با مراجعه به پلیس از ناپدید شدن مرموز دخترشان خبردادند. آنها در شکایت خود گفتند: آمنه دیروز برای استخدام دریک کارگاه ساخت کمربند از خانه خارج شده و دیگر بازنگشت. با بررسی ها پلیسی مشخص شد جسد کشف شده متعلق به آمنه می باشد. ماموران درادامه به رد یابی آخرین تماس های مقتول پرداخته و دراین رابطه زن و مرد جوانی به نام علی ومریم را دستگیر کردند. متهمان در ابتدا منکر قتل شده اما درادامه لب به اعتراف کشوده و به قتل آمنه اقرار کردند.

با تکمیل تحقیقات پرونده متهمان با صدور کیفر خواست برای محاکمه به شعبه 74 دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد و زن و مرد جنایت کار پای میز محاکمه قرار گرفتند.

در ابتدا جلسه دادگاه که به ریاست قاضی اصغر عبد اللهی برگزار شد، خانوم کاکلی نماینده دادستان با تشریح کیفر خواست گفت: در این پرونده علی متهم به مشارکت در قتل و مریم متهم به معاونت در قتل می باشد. همچنین متهمان پرونده با اتهاماتی همچون آدم ربایی، سرقت مقرون به آزار، جنایت بر میت و مباشرت در ضرب و جرح عمدی روبرو هستند. سپس اولیای دم با حضور در جایگاه برای متهمان تقاضای مجازات قانونی کردند. رئیس دادگاه با تفهیم اتهام به علی از او خواست به دفاع ازخود بپردازد. متهم نیز با رد اتهاماتش گفت: مقتول را برای کار به خانه مان دعوت کردیم، بعد از دو ساعت همسرم با او درگیر شد وبا لیوان دو ضریه به سر آمنه وارد کرد. مریم با داد و فریاد ازمن خواست که با چاقو مقتول را بزنم، من هم تحت تاثیر حرف های او دو ضربه چاقو به کمر دختر جوان زدم. بعد از قتل خانه را ترک کردم و وقتی صبح برگشتم همسرم جسد مقتول را درحمام خانه تکه تکه کرده بود.

مریم نیز در دفاع از خود گفت: وقتی آمنه را به خانه آوردم، شوهرم طلا های او را دید و وسوسه شد، به همین خاطر دست و پای دختر جوان رابا طناب بست و بعد هم با تهدید ازمن خواست با لیوان دو ضربه به سر مقتول بزنم. قرار بود آمنه را بی هوش کرده و پس از سرقت طلا هایش او را در مقابل خانه شان رها کنیم، اما نمی دانم چه اتفاقی افتاد که شوهرم اورابا ضربه های کارد کشت.

وی ادامه داد: من با تهدیدهای همسرم مرتکب این جنایت و انتقال جسد به بیرون از خانه شدم. شوهرم بعد از قتل طلاهای مقتول را 70 هزارتومان فروخت. من چند وقت قبل از این جنایت از خانه فرار کرده و با علی که تبعه افغانستان بود ازدواج کردم و حالا هم از اشتباهات خود پشیمانم.

به گزارش مهر،بعد از دفاعیات متهمان و وکلای مدافع آنها، دادگاه به صورت غیر علنی ادامه یافت و با تکمیل تحقیقات قضات ختم رسیدگی به این پرونده اعلام شد.

شراب خواری خانم‌ صدراعظم با پارچ! +عکس

آلمان،یکی از کشورهائیست که با نظر متفق مردم برای خودشان صدر اعظمی انتخاب کرده و در واقع او را نماینده خودشان قرار می دهند.

از طرفی دیگر، بحران اقتصادی اروپا و به طور کلی غرب، معظلی است که نمی توان چشم بر روی آن پوشانید و از کنار ان به سادگی گذشت.بیکاری و فقر و ... در برخی کشورهای اروپایی بیداد کرده و مردم دسته دسته برای تظاهرات به خیابانها می ریزند.المان یکی از خوش شانس ترین کشورهای اروپایی بود که در طی ۲ سال گذشته که بحران شروع شده بود، همچنان قدرت مالی اش را حفظ کرده و ارزش های سهامی آن در بورس بین الملل با تغییرات ناچیزی رو به رو بود.

اما از آنجائیکه این بحران خانمان سوز منزل به منزل در اروپا در حال سوزاندن بود، قرعه اینبار به نام کشور المان افتاده و آن نیز همانند سایر کشورها باافت ناگهانی شاخص بورس و بحران شدید مالی رو به رو شده و همگان را غافلگیر کرد.

مرکل، صدر اعظم کشوری وسیع همانند آلمان که این روزها احوالات کشورش چندان مناسب نیست، اما همچنان مراسم های پر ریخت و پاش و میهمانی پر هزینه خود را برگزار کرده و از سذان ممالک دیگر نیز برای شرکت در این میهمانی ها دعوت می کند، که این اعمال بر خشم مردم این کشور افزوده و مردم خواستار لغو این گونه مراسم های پر هزینه در بحران اقتصادی هستند.

روز گذشته نیز خانم مرکل بی توجه به اعتراضات مردم، در نمایشگاه Abensberg در جنوب آلمان حضور یافته و از برخی سران کشورهای دیگر نیز برای بازدید از این نمایشگاه و همچنین حضور در جشن برگزاری نمایشگاه دعوت به عمل آمده بود.

اما آنچه نظر رسانه ها را به شدت به سمت خود معطوف کرد،عمل زشت نوشیدن جامی بزرگ از شراب در مقابل دید همگان خانم مرکل، صدر اعظم آلمان بود که باعث شد تا انتقاد صریحی به ان شود.

به گفته خبرگزاری NBC بانوی اول المان در برخورد با سران دیگر جامی بزرگ از شراب را پر کرده و یک نفس تا ته نوشید.سپس به میان جمع رفته و حرکاتی ناشایست از خود نشان داد تا به همه بفهماند که مشکلی در کشورش نیست و انها از بحران اقتصادی رنج نمی برند.

البته این اولین باری نبود که یک فرد ارشد کشوری در مقابل دید همگان به مگساری بپردازد.پیشتر نیز اوباما، رئیس جمهور امریکا فیلمی از مراحل تهیه شراب خانگی را در اشپزخانه منزلش تهیه و اقدام به انتشار آن کرده بود.

گفته می شود که منتقدین مسائل سیاسی ،عمل نوشیدن شراب در مقابل دید همگان به شدت نفی کرده و از رفتار صدراعظم المان نیز شوکه شدند.