آشنایی با روش تهیه بلال کباب شده در فویل
مواد لازم:
بلال: 6 عدد، پوسته آنها جدا شده و کاملا تمیز شوند
کره: 100 گرم
سیر کوبیده و سرخ شده: 3 قاشق چایخوری
نمک و فلفل در حد لازم
طرز تهیه:
• کباب پز را روی درجه حرارت ملایم قرار دهید.
• 6 تکه فویل آلومینیومی تهیه کنید. فویل‌ها باید به اندازه‌ای باشند که دور بلال‌ها
را بپوشانند.
• هر بلال را روی یک تکه فویل قرار دهید.
• هر کدام از بلال‌ها را آغشته به کره کنید.
• سیر کوبیده و سرخ شده را به طور یک نواخت روی بلال‌ها پخش کنید.
• در صورت تمایل روی بلال‌ها نمک و فلفل نیز بریزید.
• بلال‌ها را محکم درون فویل‌ها بپیچاند و آنها را روی کباب‌پز قرار دهید.
• بلال‌ها را به مدت 30- 20 ثانیه یا تا زمانی که نرم شوند روی کباب‌پز قرار دهید.(
در این میان هر چند وقت یکبار آنها را بچرخانید).
چگونه با خیار چربی های اضافی بدن را بسوزانید
برای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در
میهمانی ها در کنار سایر میوه ها استفاده می کنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص
و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین
ث است که می تواند در نقش چربی سوز به کار رود. در این مطلب شما را با روشهایی برای
چربی سوزی با خیار آشنا می کنیم.
_ یک عدد خیار خرد شده، مقداری تمشک و نعنا را به همراه ۳۵۰ گرم ماست و مقداری یخ
درون دستگاه مخلوط کن بریزید و به خوبی ترکیب کنید. این ترکیب می تواند به عنوان یک
نوشیدنی تقویتی و همچنین چربی سوز عالی برای زمان پس از تمرین عمل کند. فراموش
نکنید که کلسیم موجود در ماست میز یک چربی سوز ایده آل است.
_ یک ترکیب مناسب دیگر که از آن می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل نیز بهره برد،
ترکیب ۱۰۰ گرم پنیر فتا، یک خیار خرد شده، یک قاشق غذا خوری ماست و ۱۰۰ گرم زیتون
سیاه است. باید گفت که پنیر فتا یک منبع مناسب ویتامین ب۲ است که سوخت و ساز بدن را
افزایش داده و در ترکیب با خیار و ماست به چربی سوزی بیشتر منجر می شود.
_ آیا تا به حال در مورد سوپ خیار شنیده بودید؟ برای درست کردن این سوپ کافی است که
تخم های خیارها را خارج کنید و سپس آنها را به مدت ۲ دقیقه تفت دهید. سپس خیارها را
۵۰۰ میلی لیتر آب مرغ و یک پیاز خرد شده ترکیب کنید. این مخلوط را با حرارت بپزید و
مقداری پودر فلفل نیز به آن اضافه کنید. این سوپ شدیدا متابولیسم بدن شما را فعال
کرده و به شما در چربی سوزی کمک خواهد کرد.
_ اما فرمول نهایی ما برای شما یک ترکیب سالم دیگر است که بر اساس ترکیب یک خیار
بزرگ خرد شده با سیر حب شده است. این ترکیب را با مقداری نعنا ترکیب کرده و مقداری
خامه ترش را نیز به آن اضافه کنید. از این ترکیب سس گونه می توانید در کنار ماهی
قزل آلا استفاده کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که سیر نیز دارای
ترکیبهایی است که چربی سوز هستند.
چگونه یک کیک قهوه را براحتی آماده کنیم؟
مواد لازم برای کیک قهوه:
1- 4 عدد تخم مرغ
2- 1 فنجان شکر
3- 1 قاشق چایخوری وانیلا
4- 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر
5- 2/1 فنجان آرد
• مواد لازم برای روی کیک:
1- 3 قاشق چایخوری نسکافه
2- 3 قاشق چایخوری شکر
طرز تهیه:
1- تخم مرغ ، شکر را بهم مخلوط کنید. سپس وانیل را به آن اضافه کنید تا حالت کرم مانند پیدا کند.
2- سپس آرد را به آنها اضافه کرده و با بکینگ پودر مخلوط کنید و با یک قاشق چوبی هم بزنید.
3- یک لایه از خمیر را کف ماهیتابه ریخته و یک قاشق چایخوری نسکافه روی آن بپاشید و یک قاشق شکر نیز به آن اضافه کنید و بگذارید بپزد.
4- پس از پخته شدن ، لایه دوم را نیز به همین صورت آماده کنید و لایه دوم را روی لایه اول بریزید. سپس باقیمانده نسکافه و شکر را نیز روی کیک بریزید.
درازترین اتوبوس جهان (عکس)
علمولوژی: قبلاً چینی ها با رونمایی از یک اتوبوس ۸۲ فوتی - ۲۵ متری دارای عنوان بلندترین اتوبوس جهان بودند. اما شهر درسدن با رونمایی از Autotram Extra Grand این عنوان را از چینی ها ربود. اتوبوس آلمان ها ۹۰ فوتی (۳۰ متر) است.این اتوبوس طویل قابلیت حمل ۲۵۶ نفر را دارد و برای راندن آن نیاز به مدرک یا گواهینامه خاصی نیست، همه آنهایی که راننده اتوبوس هستند، می توانند این اتوبوس ۳۰ متری را برانند. البته این به خاطر وجود سیستم کامپیوتری مخصوصی است که کار چرخیدن اتوبوس را به صورت هوشمند انجام می دهد. یعنی راننده نیاز به انجام کار خاصی برای راندن آن ندارد.
بد نیست بدانید که قیمت تمام شده این اتوبوس از قطار ارزان تر است، شاید در آینده تدابیری برای استفاده بیشتر از آن به جای قطار اتخاذ شود. استفاده از این اتوبوس به نظر جالب می رسد اما تنها نگرانی که سازندگان آن دارند، ترافیکی است که این اتوبوس به خاطر بلند بودنش ایجاد خواهد کرد.
از این حرفها که بگذریم یک مسئله از همه مهمتر است و آن اینکه امیدوارم در این اتوبوس جا برای نشستن من هم پیدا شود، شما را نمی دانم اما من همیشه مجبورم که در اتوبوس سرپا بمانم!
با یک نگاه بفهمید او چه خصوصیاتی دارد!
چهره‌خوانی هنری کهن است که در سراسر جهان شناخته شده و اولین چیزی که در یک چهره توجه شما را جلب می‌کند تقارن نداشتن صورت‌هاست. اجزای مختلف چهره نمایانگر شخصیت فردی و اجتماعی شماست.
چانه: در چهره‌شناسی، چانه نشان‌دهنده صفاتی از جمله قاطعیت، رقابت‌جویی و پرخاشگری است. اگر چانه‌ای بزرگ و برجسته دارید یعنی صفاتی از جمله قاطعیت، رقابت‌جویی و پرخاشگری جزو خصوصیات شماست. اگر چانه‌ای کوچک دارید فردی آرام و صلح‌طلب هستید.
گونه‌ای کشیده و برجسته: به محض اینکه وارد جمعی می‌شوید تمام نگاه‌ها به سمت شما خیره خواهد شد این گونه‌ها، گونه‌های سینمایی نام دارند.
پیشانی بیرون زده: نشانگر تخیل‌گرا بودن و ابتکار در زندگی شخصی شماست.
پیشانی که به سمت عقب شیب دارد: نشانگر حافظه قوی و واکنش سریع به اعمال است.
پیشانی صاف: نشانگر تصمیم‌گیری فی‌البداهه و پذیرای عقاید جدید و متفاوت است.
برجستگی گوشتی بین ابروها: نشانگر اراده قوی، راسخ و همت در انجام امور زندگی است.
برآمدگی استخوانی بالای ابرو: نشانگر احترام به قوانین و مقررات است.
ابروهای پرپشت: نشانه داشتن تفکر مبهم است و این افراد بیشتر شنونده هستند تا
اینکه اطلاعاتی به دیگران بدهند.
ابروهای پیوسته: نشانه داشتن تفکر دائم بوده و این افراد در استراحت مشکل دارند.
ابروکمانی: ارتباط خوب با مردم، یادگیری با مثال‌های کاربردی.
ابروهای صاف: برخورد منطقی با امور.
ابروی هشتی: ریاست‌طلبی، درستکاری.
بینی: دقیقا در وسط صورت قرار گرفته و مهم‌ترین عضو است و اولین ورودی برای
دریافت انرژی است.
بینی بزرگ: حس ریاست و علاقه به ایجاد تحول.
بینی بلند: نیاز به تسلط بر محیط کار.
بینی کوتاه: توان پایان دادن به کارها و سخت‌کوش.
بینی بلند و صاف: (در نیم‌رخ انحنایی روی بینی دیده نمی‌شود) شیوه کار منطقی و
برنامه‌ریزی بلندمدت.
بینی مقعر: (در نیم‌رخ تورفتگی روی بینی دیده می‌شود) شیوه کار احساساتی، نیاز به
قدردانی از زحمات.
بینی که (پره‌های باز و عریض دارد): حمایت از عزیزان و نزدیکان بامحبت، تلاش برای
موفقیت خانواده.
بینی کوچک: مستقل و حمایت کم از اطرافیان.
بینی سربالا: اعمال صحبت‌های نسنجیده، شنونده خوب.
بینی نوک‌پهن: (نوک بینی پهن و گوشتی) کسب امنیت مالی، مال‌اندوزی.
بینی با نوک گرد: هنردوست و زیبایی‌طلب.
بینی با نوک نازک: ولخرج.