زن جوان وقتی عکس شوهر و هوویش را در آلبوم خانوادگی دوستانش دید برای جدایی و طلاق به دادگاه خانواده رفت.
به گزارش ایران این زن که بر دیوار سرد دادگاه تکیه داده بود غرق در افکار خود بود و زندگی 10 سالهاش را مرور میکرد تا شاید بتواند علتی برای بنبست زندگی خود پیدا کند که با شنیدن نام خود و همسرش وارد شعبه 256 شد و در برابر قاضی نشست.
قاضی عموزادی با مطالعه پرونده او به زن جوان گفت: علت درخواست طلاقتان را
توضیح دهید.
زن جوان که به کاشیهای کف دادگاه خیره شده بود، گفت: 10 سال پیش زمانی که دختری 20
ساله بودم با میثم که از دانشجویان نمونه سال آخر مدیریت و 5 سال از من بزرگتر بود
در دانشگاه آشنا شدم. وی پسر بسیار مؤدب و مهربانی بود و در درس هایم به من کمک
زیادی کرد تا اینکه احساس کردم به این پسر علاقهمند شدهام. وقتی از سوی وی
پیشنهاد ازدواج را شنیدم بسیار خوشحال شدم و بلافاصله موضوع را با خانوادهام مطرح
کردم. پس از موافقت آنها مراسم خواستگاری انجام شد و من با 500 سکه طلا به عقد دائم
میثم در آمدم. یک سال بعد نیز با برگزاری مراسم سادهای به عنوان جشن ازدواجمان
راهی خانه مشترکمان شدیم. از اینکه با میثم ازدواج کرده بودم بسیار راضی بودم. وی
به خوبی من را درک میکرد و در همه مراحل زندگی همراهم بود. با به دنیا آمدن دخترم
خوشبختیمان چندین برابر شد و کانون خانوادگیمان نیز هر روز گرمتر میشد. تنها
چیزی که گاهی آزارم میداد این بود که همسرم در کارخانهای به عنوان مدیر داخلی
مشغول به کار شده بود که در سمنان بود به همین دلیل در هفته یک یا دو روز را در
سمنان و بقیه هفته را در تهران کار میکرد. 3 سال از کار همسرم در آن کارخانه میگذشت
و من نیز به نبودنهای وی عادت کرده بودم و از زندگی گرم و عاشقانه در کنار همسر و
دخترم راضی بودم. تا اینکه چند روز پیش پسرخالهام سرزده به خانهمان آمد و همه
زندگیام را به یکباره به جهنم تبدیل کرد.
زن جوان اشکهایش را پاک کرد و ادامه داد: عکسی دسته جمعی در دست مهدی پسرخالهام بود که وقتی آن را دیدم تا ساعتها گیج و مات به گوشهای خیره ماندم و در سکوت فقط اشک میریختم.
پسر خالهام که برای تفریح به خانه یکی از دوستانش در سمنان رفته بود در آلبوم خانوادگی آنها با عکس همسرم در کنار زنی دیگر روبه رو میشود. وی که بسیار کنجکاو شده بود موضوع را پیگیر میشود. دوست مهدی همسرم میثم را شوهر خواهرش معرفی میکند و میگوید که این عکس برای 3 سال پیش است که در مراسم عقدکنان از وی و خواهرش تهیه کرده است. پسر خالهام که بسیار از موضوع شوکه شده بود موضوع را برای دوستش توضیح میدهد و بلافاصله عکس را به دست من میرساند.
زن جوان که گریه امانش نمیداد به قاضی عموزادی گفت: در زندگیام هیچ چیزی برای همسرم کم نگذاشتم اما نمیتوانم درک کنم که به چه علت با زنی که 8 سال از خودش بزرگتر بوده ازدواج کرده است.
مرد جوان که تا آن لحظه سکوت کرده بود رو به قاضی گفت: من هیچ چیزی در زندگی با سمیرا کم نداشتم و کنار وی و دخترمان احساس آرامش میکردم. در ابتدا وقتی با شهناز در سمنان آشنا شدم وی را به عقد موقت خود در آوردم اما خیلی زود احساس گناه کردم و از وی خواستم تا به این ارتباط پایان بدهیم اما متوجه شدم که وی باردار است و به اجبار وی را به عقد دائم خود در آوردم اما همیشه از این مسئله احساس گناه میکردم. حالاهم حاضرم تا همسر دوم خود را طلاق بدهم و از سمیرا خواهش میکنم تا من را ببخشد و به من فرصتی برای جبران بدهد. زن جوان در ادامه گفت: من به هیچ شکلی نمیتوانم خیانت همسرم را ببخشم بنابراین حاضرم با بخشش مهریهام و دریافت حضانت دخترم از وی جدا شوم.
مرد جوان که دیگر راهی نداشت موافقت خود برای طلاق را اعلام کرد و حضانت تنها دخترش را به همسرش سپرد.
قاضی پس از شنیدن اظهارات زوج جوان و بنا به توافق آنها حکم طلاق را صادر کرد
وقتهایی بود، در همین گذشتههای نهچندان دور که عزاداران با یک خرما و مقداری حلوای تهیه شده در خانه از مهمانان پذیرایی میکردند، اما حالا چه؟ آیا واقعا افرادی که ساعتها جلوی آینه ایستادهاند و با کفشهای پاشنه بلند و لباسهای شیک به سالنهای مجلل عزاداری میروند، برای همدردی آمدهاند؟
گاهی چنان در ظواهر مراسم سوگواری غرق میشویم که همه فراموش میکنند کجا آمدهاند. از همه اینها هم که بگذریم، جمله آشنای «خب حرف مردم را چه میشود کرد» این روزها دمار از روزگار همه درآورده است.
گاهی فرهنگهای وارونه شده و ارزشهای تغییر کرده همگی حال و هوای همدردی را از بین برده است. کم هزینهای نیست دور شدن مردم از هم و دورتر شدن قلبهاشان.
به هر روی اما سانتیمالیزه کردن مراسم سوگواری اهمیت فراوانی پیدا کرده و برای این کار پول زیادی نیاز است. همه آنها که گاهی به مرگ عزیزانشان فکر میکنند، برخلاف گذشتهها که فقط به فقدان متوفی و شرایط عاطفی سخت آن فکر میکردند، به هزینههای مراسم هم فکر میکنند، مراسمی که میتواند به ساده و بیتکلفترین شکل هم برگزار شود. در ادامه به برخی هزینههای مرسوم مراسم ختم مروری میکنیم، شاید خالی از لطف نباشد.
هزینههای سر مزار
هزینههای سر مزار مواردی چون اکو، مداح، صندلی، سایهبان و گل را شامل میشود.
اکو: شما میتوانید اکو را با قیمتی حدود 40 هزار تومان اجاره کنید. این اجاره از نیم ساعت تا یک ساعت است. قیمت اجاره این وسیله تغییر نمیکند، چه بخواهید نیم ساعت آن را داشته باشید چه یک ساعت.
مداح: در مورد این یک مورد که شایعات زیادی وجود دارد همه چیز به شما بستگی دارد. هزینه خطابه خوانهای بهشت زهرا از 25 هزار تومان شروع میشود اما اگر بخواهید خودتان از بیرون مداح بیاورید، برایتان 40 هزار تومان آب میخورد. حالا اگر این مداح از سرشناسهای این کار باشد و برای سالن ختم دعوتش کنید، باید روی 200 تا 500 هزار تومان حساب باز کنید. این قیمت به شهرت فرد بستگی دارد.
سایهبان: در تابستان به دلیل آفتاب شدید حتما نیاز دارید از سایهبان استفاده کنید. برای هر 25 صندلی یک سایهبان نیاز است که اجاره هر سایهبان حداکثر 25 هزار تومان است.
گل:
معمولا گلهای استفاده شده در تاج گلها گلایل است و میخک سفید، قیمتش به
ارتفاع تاج گل بستگی دارد. اگر تاج گل یک طبقه بخواهید که ارتفاع یک متر و 80
سانتیمتری دارد، حداقل 80ـ70 هزار تومان باید بپردازید و حداکثر یکصد هزار
تومان. اما اگر گل دو طبقه بخواهید که دو متر و 20 سانتیمتر ارتفاع دارد و نوع
گلهایتان هم گران شود، ممکن است کار به 600ـ500 هزار تومان هم برسد.
هزینههای پذیرایی
بستههای پذیرایی: هزینه بستههای پذیرایی که در مسجد یا سر مزار داده میشود کاملا به محتویات داخل آن بستگی دارد. بعضیها برای حفظ کلاس کار معمولا از میوههای درجهیک و فصل استفاده میکنند و آن را در بستهبندیهای شیک که با روبان مشکلی تزئین شده، توزیع میکنند.
در کنار این میوهها نمک بستهبندی شده، کارد پلاستیکی و دستمال کاغذی وجود دارد. برای بینقص شدن این بسته یک نوشیدنی سرد یا گرم ـ بسته به فصل فوت متوفی ـ هم به آن اضافه میشود. اگر برگزاری مراسم خود را به یکی از شرکتهای خدماتی برگزاری مراسم سوگواری سپرده باشید، ممکن است برای هر یک از این بستههای خوشرنگ و لعاب، تا30 هزار تومان هم پیاده شوید. اما اگر خودتان سرمایهگذار، کارگردان و مجری مراسم باشید، احتمالا با 3000 تا 4000 تومان هم میتوانید این بستهها را جمع و جور کنید.
خرما و حلوا: میتوان خرما را کیلویی خریداری کرد که در حال حاضر هر کیلویش قیمتی در حد 15 هزار تومان دارد. گردوی بین خرما هم میتواند یک آیتم اختیاری باشد، گردویی که هر کیلویش این روزها چیزی حدود20هزار تومان هزینه بر میدارد. در خصوص حلوا هم، درحال حاضر در قنادیها انواع حلوا با طراحیهای جالب پیدا میشود که باید برای هر 20 نفر یک سینی خریداری کنید، این سینیها 10 تا 15 هزار تومان قیمت دارد.
شرکتهای ارائه خدمات ترحیم، گزینههای دیگری نیز برای موضوع حلوا دارند، آنها انواع دیگر حلوا از جمله حلوای زنجبیلی، حلوای پسته، حلوای هویج، حلوای رولتی و ... را با قیمت حدود کیلویی 15 هزار تومان به شما میدهند. گاهی اوقات شیرینیهای ساقهعروس و لوز هم هست که برای این مجالس گزینه خوبی است و میتوان ارزانتر تهیه کرد.
ناهار: بستگی دارد چه غذایی را در کدام رستوران بخواهید سرو کنید. اگر در خانه بخواهید از مهمانهاتان پذیرایی کنید، میتوانید از مراکز تهیه غذا که با قیمتهای نسبتا ارزان غذا میدهند، کمک گرفت. اما اگر بخواهید غذاهای شما روی میز سلف سرویس با ظروف شیک و آنچنانی سرو شود، باید چشمتان را روی هزینهها ببندید.
برای سفارش غذا از این مراکز باید مبلغی بین 3000 تا 8000 تومان بپردازید، اما اگر بخواهید از شرکتهای خدماتی مراسم ختم کمک بگیرید، میتوانید از منوی پایه مرصع پلو، باقالی پلو با گوشت، ته چین، زرشکپلو، جوجه کباب و دسرهای آنچنانی شروع کنید که احتمالا نیازی به مرور قیمتهای آن نیست.
وسیله ایاب و ذهاب
اتوبوس: دو نوع اتوبوس در این شرایط میتوان کرایه کرد: یک نوع اتوبوسهای معمولی و البته کولردار که 120 هزار تومانی برای سه ساعت استفاده از آن دریافت میشود. به اضافه هر یک ساعت استفاده بیشتر از این اتوبوسها مبلغ 30 تا 35 هزار تومان به مبلغ قبلی اضافه میشود. نوع دوم اتوبوسها، تشریفاتی است که ما با عنوان اتوبوسهای بین شهری میشناسیم. این اتوبوسها تا پنج ساعت در اختیار است و هزینهاش بین 250 تا 400 هزار تومان است.
مسجد
مسجدها با توجه به امکاناتی از جمله سالنها و ویدئو پروژکشن و تعداد صندلیها قیمتهای متفاوتی دارد. این بار قیمت را سر و ته میگوییم. حداکثر قیمتی که بابت رزرو مسجد میتوان پرداخت 500 هزار تومان است. برای مساجد معمولی بدون امکانات مدرن هم میتوانید روی مبالغی چون 150 و 200 هزار تومان حساب کنید. البته مساجدی در قسمتهایی از تهران (بیشتر جنوب) وجود دارد که از خانوادههایی که شرایط مالی خوبی ندارند، هزینهای دریافت نمیکنند.
خدمات عکس و تصویربرداری
این خدمات بیشتر مخصوص مراسمی است که توسط شرکتهای خدماتی اجرا میشود. خدماتی که در نظر عامه مردم کار جالبی نیست، اما این روزها کمطرفدار ندارد.
این خدمات از ساختن کلیپهای آنچنانی از زندگینامه متوفی شروع میشود تا چاپ عکس متوفی روی گلدان و شاسی و مناجاتنامه.
اگر عکسها روی بوم و شاسی به ابعاد 30×20 چاپ شود، قیمتش حدودا 20 هزار تومان میشود، البته قیمتهای شاسی متغیر است و این به ابعاد آن بستگی دارد و ممکن است تا یکصد هزار تومان هم برسد.
چاپ مناجاتنامههای اختصاصی که عکس متوفی را در صفحه اولشان دارد، از مبلغ 1500 تومان شروع میشود تا به بالا. فیلمبرداری از مراسم ختم از جمله کارهایی است که همراه با عکاسی انجام میشود، فیلمبرداری به همراه تدوین به طور متوسط 400 هزار تومان آب میخورد.
گرمای هوا، تابش نور خورشید و آلودگی های موجود در شهرها که عمده آنها ناشی از
دود اتومبیل ها و وسایل حمل و نقل عمومی است، تاثیر زیادی بر سلامت و بهداشت پوست
ساکنان شهرها به ویژه کلانشهری چون تهران دارد. علاوه بر این استرس ها و خستگی ناشی
از کار روزانه نیز از دیگر عواملی است که موجب بروز برخی بیماری ها و عوارض شایع
پوستی میان مردان و زنان جوان می شود. اگرچه هر یک از این بیماری ها و عوارض،
درمانی مخصوص به خود در طب رایج یا مکمل دارند ولی با رعایت نکات ساده بهداشتی و
استفاده از گیاهان دارویی و ماسک های طبیعی به راحتی می توان از شر این عوارض راحت
شد یا احتمال بروز آنها را به حداقل ممکن رساند.
● برای شما که در مرکز
شهر تردد می کنید
اگر مجبورید هر روز برای رسیدن به محل کارتان از مرکز شهر عبور کنید و چند ساعت را
در ترافیک، شلوغی و آلودگی هوا سپری کنید در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض آلودگی
سلول های سطح پوست و بروز جوش های سرسیاه هستید. از این رو پیشنهاد می کنیم هر هفته
پوست تان را با کمک ماسک های گیاهی پاکسازی کنید. یکی از بهترین این ماسک ها، ماسک
توت فرنگی و خامه است. برای تهیه این ماسک کافی است ۵ عدد توت فرنگی متوسط را با ۳
قاشق خامه عسل ترکیب کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان ماسک کنید.
این ماسک می تواند آلودگی های سطح پوست را به خوبی از بین ببرد و پوستی نرم و لطیف
به شما هدیه کند.
● هر روز شاه تره بنوشید
گیاه شاه تره به دلیل خواص بی نظیری که در پاکسازی پوست و پیشگیری از بروز جوش صورت
دارد همواره توسط درمانگران طب سنتی به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان جوش ها یا
پیشگیری از بروز آنها در بدن توصیه می شده است. مصرف این عرق گیاهی به صورت خوراکی
و موضعی به ویژه در فصل تابستان علاوه بر کاهش حرارت درونی به پیشگیری از بروز جوش
صورت بسیار کمک می کند. از این رو به شما توصیه می کنیم علاوه بر آنکه در روز یک
فنجان عرق شاهتره بنوشید از بخور برگ های این گیاه یک بار در هفته نیز می توانید به
درمان جوش ها و پیشگیری از بروز آنها در سطح پوست استفاده کنید.
● در تابستان آکنه درمانی
کنید
آکنه یکی دیگر از مشکلات و اختلالات شایع پوستی در میان نوجوانان و جوانان است که
با افزایش میزان چربی پوست و آلودگی های محیطی شدت و حدت پیدا می کند، از این رو
اگر در گروه افرادی هستید که از این عارضه رنج می برید در کنار ادامه شیوه های
درمانی تان به شما توصیه می کنیم از لوسیون شیرعسل استفاده کنید. برای تهیه این
لوسیون کافی است درون یک ظرف شیشه ای تیره رنگ یک استکان شیر و یک استکان عسل
بریزید و آن را به خوبی هم بزنید تا با هم ترکیب شود. بهترین راه برای ترکیب این
مخلوط آن است که در ظرف شیشه ای را ببندید و آن را خوب تکان دهید، پس از یک دست شدن
مخلوط شیر و عسل، آب یک عدد لیمو ترش را به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. از این
مخلوط می توانید برای شست وشوی صورت تان هم استفاده کنید. شست وشوی پوست هرشب پیش
از خواب به مدت ۲ ماه می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش آکنه و التهاب های
ناشی از آن در سطح پوست داشته باشد.
● چگونه پوستمان را جوان
کنیم
درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار
در هفته به بیمارانشان توصیه می کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس،
رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه ازجمله بهترین راه حل ها برای افزایش
نشاط، شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانم هاست. با بهره گیری از این بخورهای
گیاهی علاوه بر پاکسازی و آبرسانی مناسب به پوست، دریافت موادغذایی توسط سلول های
پوستی در بهترین شکل انجام می شود، ضمن اینکه بازشدن منافذ پوستی به دریافت بهتر
داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز می شوند، منجر می شود.
● کاهش التهاب پوستی با
آب کرفس
افراد زیادی در تابستان به دلیل گرمی هوا دچار خارش، قرمزی و التهاب سطح پوست می
شوند. گرمی هوا، مصرف خوراکی هایی با طبع گرم، هیجان زده شدن و استفاده از
موادغذایی و نوشیدنی های آلرژی زا می تواند احتمال بروز خارش پوست را تقویت کند.
اگر در گروه این افراد قرار دارید که با گرم شدن هوا دچار التهاب و خارش پوست می
شوید به شما توصیه می کنیم هر روز پیش از آنکه از خانه خارج شوید موضع مورد نظر را
با آب کرفس خوب شست وشو دهید. برای این منظور می توانید آب کرفس را روی موضع اسپری
کنید یا از یک دستمال نخی تمیز کمک بگیرید. به این ترتیب که دستمال را با آب کرفس
آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی موضع مورد نظر قرار دهید. علاوه بر این
نوشیدن آب و مایعات زیاد نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند تا در طول روز
کمتر با خارش پوست و التهاب های ناشی از آن روبه رو شوید.
● بعد از بخور چه کنیم؟
عموما افرادی که برای پاکسازی پوست یا از بین بردن جوش های سر سیاه از بخور استفاده
می کنند به نوعی به بازشدن منافذ سطح پوست کمک کرده و به این ترتیب به تخلیه سریع
تر آلودگی ها و چربی ها از سطح پوست کمک می کنند، بنابراین باید بعد از اتمام بخور
برای انقباض سلول های سطح پوست اقدام کنند.
یکی از ساده ترین این شیوه ها شست وشوی صورت با آب سرد است. بهتر است در این مرحله
صورت خود را چند بار با آب سرد بشویید تا به این ترتیب منافذ گشوده شده به مرور
بسته شود.راه حل دیگر استفاده از خیار رنده شده و ماسک کردن آن روی صورت است. در
این مرحله پس از رنده کردن خیار آن را در تمامی بخش های صورت مثل پیشانی، گونه ها،
چانه و بینی قرار دهید.
در صورتی که دارای پوستی چرب هستید بهتر است از لیموترش تازه برای بستن منافذ پوست
تان کمک بگیرید. در این مرحله کافی است آب لیموترش تازه را گرفته و با کمک یک پنبه
تمیز آن را به سطح پوست بمالید. اگر دارای پوست خشک هستید حتما بلافاصله پس از
استفاده از بخور از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. این افراد بهتر است به جای
استفاده از بخورهای گرم از انواع بخورهای سرد که دستگاه های آن در بازار موجود است،
استفاده کنند.
گرمای هوا، تابش نور خورشید و آلودگی های موجود در شهرها که عمده آنها ناشی از
دود اتومبیل ها و وسایل حمل و نقل عمومی است، تاثیر زیادی بر سلامت و بهداشت پوست
ساکنان شهرها به ویژه کلانشهری چون تهران دارد. علاوه بر این استرس ها و خستگی ناشی
از کار روزانه نیز از دیگر عواملی است که موجب بروز برخی بیماری ها و عوارض شایع
پوستی میان مردان و زنان جوان می شود. اگرچه هر یک از این بیماری ها و عوارض،
درمانی مخصوص به خود در طب رایج یا مکمل دارند ولی با رعایت نکات ساده بهداشتی و
استفاده از گیاهان دارویی و ماسک های طبیعی به راحتی می توان از شر این عوارض راحت
شد یا احتمال بروز آنها را به حداقل ممکن رساند.
● برای شما که در مرکز
شهر تردد می کنید
اگر مجبورید هر روز برای رسیدن به محل کارتان از مرکز شهر عبور کنید و چند ساعت را
در ترافیک، شلوغی و آلودگی هوا سپری کنید در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض آلودگی
سلول های سطح پوست و بروز جوش های سرسیاه هستید. از این رو پیشنهاد می کنیم هر هفته
پوست تان را با کمک ماسک های گیاهی پاکسازی کنید. یکی از بهترین این ماسک ها، ماسک
توت فرنگی و خامه است. برای تهیه این ماسک کافی است ۵ عدد توت فرنگی متوسط را با ۳
قاشق خامه عسل ترکیب کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان ماسک کنید.
این ماسک می تواند آلودگی های سطح پوست را به خوبی از بین ببرد و پوستی نرم و لطیف
به شما هدیه کند.
● هر روز شاه تره بنوشید
گیاه شاه تره به دلیل خواص بی نظیری که در پاکسازی پوست و پیشگیری از بروز جوش صورت
دارد همواره توسط درمانگران طب سنتی به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان جوش ها یا
پیشگیری از بروز آنها در بدن توصیه می شده است. مصرف این عرق گیاهی به صورت خوراکی
و موضعی به ویژه در فصل تابستان علاوه بر کاهش حرارت درونی به پیشگیری از بروز جوش
صورت بسیار کمک می کند. از این رو به شما توصیه می کنیم علاوه بر آنکه در روز یک
فنجان عرق شاهتره بنوشید از بخور برگ های این گیاه یک بار در هفته نیز می توانید به
درمان جوش ها و پیشگیری از بروز آنها در سطح پوست استفاده کنید.
● در تابستان آکنه درمانی
کنید
آکنه یکی دیگر از مشکلات و اختلالات شایع پوستی در میان نوجوانان و جوانان است که
با افزایش میزان چربی پوست و آلودگی های محیطی شدت و حدت پیدا می کند، از این رو
اگر در گروه افرادی هستید که از این عارضه رنج می برید در کنار ادامه شیوه های
درمانی تان به شما توصیه می کنیم از لوسیون شیرعسل استفاده کنید. برای تهیه این
لوسیون کافی است درون یک ظرف شیشه ای تیره رنگ یک استکان شیر و یک استکان عسل
بریزید و آن را به خوبی هم بزنید تا با هم ترکیب شود. بهترین راه برای ترکیب این
مخلوط آن است که در ظرف شیشه ای را ببندید و آن را خوب تکان دهید، پس از یک دست شدن
مخلوط شیر و عسل، آب یک عدد لیمو ترش را به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. از این
مخلوط می توانید برای شست وشوی صورت تان هم استفاده کنید. شست وشوی پوست هرشب پیش
از خواب به مدت ۲ ماه می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش آکنه و التهاب های
ناشی از آن در سطح پوست داشته باشد.
● چگونه پوستمان را جوان
کنیم
درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار
در هفته به بیمارانشان توصیه می کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس،
رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه ازجمله بهترین راه حل ها برای افزایش
نشاط، شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانم هاست. با بهره گیری از این بخورهای
گیاهی علاوه بر پاکسازی و آبرسانی مناسب به پوست، دریافت موادغذایی توسط سلول های
پوستی در بهترین شکل انجام می شود، ضمن اینکه بازشدن منافذ پوستی به دریافت بهتر
داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز می شوند، منجر می شود.
● کاهش التهاب پوستی با
آب کرفس
افراد زیادی در تابستان به دلیل گرمی هوا دچار خارش، قرمزی و التهاب سطح پوست می
شوند. گرمی هوا، مصرف خوراکی هایی با طبع گرم، هیجان زده شدن و استفاده از
موادغذایی و نوشیدنی های آلرژی زا می تواند احتمال بروز خارش پوست را تقویت کند.
اگر در گروه این افراد قرار دارید که با گرم شدن هوا دچار التهاب و خارش پوست می
شوید به شما توصیه می کنیم هر روز پیش از آنکه از خانه خارج شوید موضع مورد نظر را
با آب کرفس خوب شست وشو دهید. برای این منظور می توانید آب کرفس را روی موضع اسپری
کنید یا از یک دستمال نخی تمیز کمک بگیرید. به این ترتیب که دستمال را با آب کرفس
آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی موضع مورد نظر قرار دهید. علاوه بر این
نوشیدن آب و مایعات زیاد نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند تا در طول روز
کمتر با خارش پوست و التهاب های ناشی از آن روبه رو شوید.
● بعد از بخور چه کنیم؟
عموما افرادی که برای پاکسازی پوست یا از بین بردن جوش های سر سیاه از بخور استفاده
می کنند به نوعی به بازشدن منافذ سطح پوست کمک کرده و به این ترتیب به تخلیه سریع
تر آلودگی ها و چربی ها از سطح پوست کمک می کنند، بنابراین باید بعد از اتمام بخور
برای انقباض سلول های سطح پوست اقدام کنند.
یکی از ساده ترین این شیوه ها شست وشوی صورت با آب سرد است. بهتر است در این مرحله
صورت خود را چند بار با آب سرد بشویید تا به این ترتیب منافذ گشوده شده به مرور
بسته شود.راه حل دیگر استفاده از خیار رنده شده و ماسک کردن آن روی صورت است. در
این مرحله پس از رنده کردن خیار آن را در تمامی بخش های صورت مثل پیشانی، گونه ها،
چانه و بینی قرار دهید.
در صورتی که دارای پوستی چرب هستید بهتر است از لیموترش تازه برای بستن منافذ پوست
تان کمک بگیرید. در این مرحله کافی است آب لیموترش تازه را گرفته و با کمک یک پنبه
تمیز آن را به سطح پوست بمالید. اگر دارای پوست خشک هستید حتما بلافاصله پس از
استفاده از بخور از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. این افراد بهتر است به جای
استفاده از بخورهای گرم از انواع بخورهای سرد که دستگاه های آن در بازار موجود است،
استفاده کنند.
گرمای هوا، تابش نور خورشید و آلودگی های موجود در شهرها که عمده آنها ناشی از
دود اتومبیل ها و وسایل حمل و نقل عمومی است، تاثیر زیادی بر سلامت و بهداشت پوست
ساکنان شهرها به ویژه کلانشهری چون تهران دارد. علاوه بر این استرس ها و خستگی ناشی
از کار روزانه نیز از دیگر عواملی است که موجب بروز برخی بیماری ها و عوارض شایع
پوستی میان مردان و زنان جوان می شود. اگرچه هر یک از این بیماری ها و عوارض،
درمانی مخصوص به خود در طب رایج یا مکمل دارند ولی با رعایت نکات ساده بهداشتی و
استفاده از گیاهان دارویی و ماسک های طبیعی به راحتی می توان از شر این عوارض راحت
شد یا احتمال بروز آنها را به حداقل ممکن رساند.
● برای شما که در مرکز
شهر تردد می کنید
اگر مجبورید هر روز برای رسیدن به محل کارتان از مرکز شهر عبور کنید و چند ساعت را
در ترافیک، شلوغی و آلودگی هوا سپری کنید در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض آلودگی
سلول های سطح پوست و بروز جوش های سرسیاه هستید. از این رو پیشنهاد می کنیم هر هفته
پوست تان را با کمک ماسک های گیاهی پاکسازی کنید. یکی از بهترین این ماسک ها، ماسک
توت فرنگی و خامه است. برای تهیه این ماسک کافی است ۵ عدد توت فرنگی متوسط را با ۳
قاشق خامه عسل ترکیب کنید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست تان ماسک کنید.
این ماسک می تواند آلودگی های سطح پوست را به خوبی از بین ببرد و پوستی نرم و لطیف
به شما هدیه کند.
● هر روز شاه تره بنوشید
گیاه شاه تره به دلیل خواص بی نظیری که در پاکسازی پوست و پیشگیری از بروز جوش صورت
دارد همواره توسط درمانگران طب سنتی به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان جوش ها یا
پیشگیری از بروز آنها در بدن توصیه می شده است. مصرف این عرق گیاهی به صورت خوراکی
و موضعی به ویژه در فصل تابستان علاوه بر کاهش حرارت درونی به پیشگیری از بروز جوش
صورت بسیار کمک می کند. از این رو به شما توصیه می کنیم علاوه بر آنکه در روز یک
فنجان عرق شاهتره بنوشید از بخور برگ های این گیاه یک بار در هفته نیز می توانید به
درمان جوش ها و پیشگیری از بروز آنها در سطح پوست استفاده کنید.
● در تابستان آکنه درمانی
کنید
آکنه یکی دیگر از مشکلات و اختلالات شایع پوستی در میان نوجوانان و جوانان است که
با افزایش میزان چربی پوست و آلودگی های محیطی شدت و حدت پیدا می کند، از این رو
اگر در گروه افرادی هستید که از این عارضه رنج می برید در کنار ادامه شیوه های
درمانی تان به شما توصیه می کنیم از لوسیون شیرعسل استفاده کنید. برای تهیه این
لوسیون کافی است درون یک ظرف شیشه ای تیره رنگ یک استکان شیر و یک استکان عسل
بریزید و آن را به خوبی هم بزنید تا با هم ترکیب شود. بهترین راه برای ترکیب این
مخلوط آن است که در ظرف شیشه ای را ببندید و آن را خوب تکان دهید، پس از یک دست شدن
مخلوط شیر و عسل، آب یک عدد لیمو ترش را به آن اضافه کنید و آن را هم بزنید. از این
مخلوط می توانید برای شست وشوی صورت تان هم استفاده کنید. شست وشوی پوست هرشب پیش
از خواب به مدت ۲ ماه می تواند تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش آکنه و التهاب های
ناشی از آن در سطح پوست داشته باشد.
● چگونه پوستمان را جوان
کنیم
درمانگران برای داشتن پوستی شاداب و جوان استفاده از بخورهای گیاهی را دو تا سه بار
در هفته به بیمارانشان توصیه می کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس،
رازیانه، رزماری، نعناع کوهی، بومادران و گزنه ازجمله بهترین راه حل ها برای افزایش
نشاط، شادابی و جوانسازی پوست به ویژه در خانم هاست. با بهره گیری از این بخورهای
گیاهی علاوه بر پاکسازی و آبرسانی مناسب به پوست، دریافت موادغذایی توسط سلول های
پوستی در بهترین شکل انجام می شود، ضمن اینکه بازشدن منافذ پوستی به دریافت بهتر
داروهایی که به صورت موضعی برای درمان تجویز می شوند، منجر می شود.
● کاهش التهاب پوستی با
آب کرفس
افراد زیادی در تابستان به دلیل گرمی هوا دچار خارش، قرمزی و التهاب سطح پوست می
شوند. گرمی هوا، مصرف خوراکی هایی با طبع گرم، هیجان زده شدن و استفاده از
موادغذایی و نوشیدنی های آلرژی زا می تواند احتمال بروز خارش پوست را تقویت کند.
اگر در گروه این افراد قرار دارید که با گرم شدن هوا دچار التهاب و خارش پوست می
شوید به شما توصیه می کنیم هر روز پیش از آنکه از خانه خارج شوید موضع مورد نظر را
با آب کرفس خوب شست وشو دهید. برای این منظور می توانید آب کرفس را روی موضع اسپری
کنید یا از یک دستمال نخی تمیز کمک بگیرید. به این ترتیب که دستمال را با آب کرفس
آغشته کنید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی موضع مورد نظر قرار دهید. علاوه بر این
نوشیدن آب و مایعات زیاد نیز می تواند در این زمینه به شما کمک کند تا در طول روز
کمتر با خارش پوست و التهاب های ناشی از آن روبه رو شوید.
● بعد از بخور چه کنیم؟
عموما افرادی که برای پاکسازی پوست یا از بین بردن جوش های سر سیاه از بخور استفاده
می کنند به نوعی به بازشدن منافذ سطح پوست کمک کرده و به این ترتیب به تخلیه سریع
تر آلودگی ها و چربی ها از سطح پوست کمک می کنند، بنابراین باید بعد از اتمام بخور
برای انقباض سلول های سطح پوست اقدام کنند.
یکی از ساده ترین این شیوه ها شست وشوی صورت با آب سرد است. بهتر است در این مرحله
صورت خود را چند بار با آب سرد بشویید تا به این ترتیب منافذ گشوده شده به مرور
بسته شود.راه حل دیگر استفاده از خیار رنده شده و ماسک کردن آن روی صورت است. در
این مرحله پس از رنده کردن خیار آن را در تمامی بخش های صورت مثل پیشانی، گونه ها،
چانه و بینی قرار دهید.
در صورتی که دارای پوستی چرب هستید بهتر است از لیموترش تازه برای بستن منافذ پوست
تان کمک بگیرید. در این مرحله کافی است آب لیموترش تازه را گرفته و با کمک یک پنبه
تمیز آن را به سطح پوست بمالید. اگر دارای پوست خشک هستید حتما بلافاصله پس از
استفاده از بخور از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. این افراد بهتر است به جای
استفاده از بخورهای گرم از انواع بخورهای سرد که دستگاه های آن در بازار موجود است،
استفاده کنند.