
برای داشتن موهای براق و زیبا بایدها و نبایدهایی وجود دارد که از جمله آنها حرارت آب، زمان شستشو و تعداد دفعات آن ، نوع شامپو ، نحوه استفاده از آنها و....می باشند.اما آیا شما موهایتان را بدرستی می شوئید؟
- می توانید هر روز موهایتان را بشوئید اما این کار ضروری نیست:شستشوی هر روزه موها
بستگی به جنس موهای خودتان دارد. اگر به باشگاه می روید و ورزش می کنید می توانید
هر روز دوش بگیرید.اما موهای نازک با شستشوی روزانه حجم خود را از دست می دهند.
- موهای خیس را شانه نکنید:موهای خیس بسیار نرم تر و سست از موهای خشک هستند ، پس از شانه کردن آنها در زمانیکه هنوز خشک نشده اند خودداری کنید.
- شامپو و نرم کننده ای مناسب موهای تان مصرف کنید: از شامپو و نرم کننده ای
استفاده کنید که مناسب نوع و جنس موهای تان باشد.
- از شامپو به مقدار زیاد استفاده نکنید: به گزارش نیک صالحی ،برای تمیز کردن موها
نیاز به استفاده زیاد از شامپو نیست. از شامپو به مقداری استفاده کنید که کف کرده و
بتوانید کف سرتان را نیز با آن بشوئید.
- آب گرم بهتر از آب داغ است: هرکسی از دوش گرفتن با آب داغ و ریلکس شدن لذت می بردمخصوصا در فصل زمستان ، اما باید بدانید آب داغ به ریشه و خود موها آسیب وارد می کند پس از آب گرم استفاده کنید.

یک خیار متوسط را به همراه ۱۰۰ گرم نعناع داخل مخلوط کن ریخته ومخلوط نمایید تا
خمیر یک دستی حاصل گردد. این معجون را به پوست خود مالیده و پس از ۲۰ دقیقه پوست
خود را شستشو دهید.
اگر میخواهید پوستتان سفت و مستحکم شود به مخلوط کن یک سفیده تخم مرغ نیز بیفزایید.

متاسفانه امروزه به دلایل مختلف و برخی ناهنجاری فرهنگی شنیده میشود که در مواردی جزئی شاهد روابط بین زنان متاهل با پسران و یا مردان متاهل هستیم که این روابط بسیار آسیب زا و مخرب است. خیانتهای زنانه عوامل مختلفی دارد که میتوان به آنها اشاره کرد:
۱- عدم یک رابطه گرم و صمیمانه با همسر
یکی از عوامل اصلی خیانت زنانه روابط زن و شوهر است؛ زمانیکه بین زوجین، روابط
زناشویی خوبی حاکم نباشد، این احتمال وجود دارد که زن به همسر خود خیانت کند.
اختلالات جنسی که به مرور زمان برای برخی مردان به وجود میآید و مشکلات شخصیتی
باعث میشود که مرد نتواند به همسر خود محبت کند و فقدان محبت، عاطفه و روابط گرم و
صمیمی باعث این خیانتها میشود.
زنانی که محبت خوب و لازم را از همسرخود دریافت کرده و یا روابط زناشویی خوبی بین آنها برقرار باشد، احتمال خیانت در آنها بسیار کم است.
۲- گذشته بیبندوبار زن
یکی دیگر از عوامل خیانت زن، گذشته اوست که در یک خانواده بیبندوبار و خیلی آزاد
پرورش یافته و تربیت شده است و تربیت غلط گذشته باعث میشود همچنان حتی بعد از
ازدواج هم این روابط را حفظ کند. برخی از زنان که روابط زیادی داشتهاند، به دلیل
اینکه روابط صمیمانه و یا دوستیهای دوران مجردی خود را نمیتوانند به اتمام
برسانند و برایشان بسیار سخت است تا خود را در زمان تاهل کنترل کنند در همان
چارچوب به روابط خود ادامه میدهند.
۳- احساس تنهایی کردن
مسایل شخصیتی وجود دارد که امکان دارد یک زن تحمل تنهایی و بیکاری را نداشته و به
سختی میتواند دقایق و یا ساعتی را تنها و بیکار بگذراند. این زنان زمانیکه
میخواهند تنهایی خود را پر کنند وقتی میبینند همسرشان به دلیل مشغله کاری
نمیتواند برای آنها وقت بگذارد گرایش پیدا میکنند که وقت خود را با دیگران و یا
جنس مخالف خود پر کنند.
۴- عوامل فردی و اختلالات شخصیتی زنان
عوامل فردی و اختلالات شخصیت و یا ویژگیهای طرفین میتواند بستری برای خیانت باشد.
وقتی در جامعه این روابط ناشایست، رواج پیدا کند امکان دارد وسوسه در زن ایجاد شود
که این رابطهها را تجربه کند. مسایلی مانند ماهواره، تهاجم فرهنگی، الگوهای فرهنگی
ناهنجار و غلط در خانه، همه این عوامل میتوانند در خیانتهای زنانه دخیل باشد؛ در
نتیجه حرمت و حریمهای خانواده شکسته میشود و افراد پایبند چارچوبهای اخلاقی
نیستند.
۵- دوران مجردی محدود
برخی از زنان به دلیل اینکه گذشته خوبی نداشتهاند و یا زمان مجردی خیلی محدود
بودند وقتی شرایطی را میبینند که زنان و مردان، رابطه آزادانهای با هم دارند. این
افراد چون میخواهند گذشته خود را جبران کنند، به خیانت رو میاورند. شرکت درپارتی،
ارتباط با دوست ناباب و مسائلی دیگر میتوانند انگیزه خیانت را زیاد کند.
۶- مشکلات اقتصادی
مسئله دیگر مشکلات اقتصادی که در جامعه است، البته مسئله اقتصادی به تنهایی عامل
خیانت زنانه نیست. فرد ممکن است نیازهای مالی بیشتری را در خود احساس کند؛ ولی اگر
پایبند چارچوبهای اخلاقی باشد؛ امکان ندارد با هر تحریک، وضعیت معیشتی کنار
بیایند؛ اما فردی که به خاطر پول با جنس مخالف خود ارتباط برقرار میکند، بیشتر به
دلیل میل به تجمل گرایی، مصرف بیشتر، مدگرایی و خرید کردن، به جنس مخالفی فراتر از
چارچوب خانواده رو میآورد تا مورد حمایت او قرار گیرد.
در این زمینه تعداد زنانی که به دلیل فقر مادی به ارتباط با جنس مخالف رو میآورند بسیار کم است. اما وقتی زن به دلیل اینکه همسرش معتاد بوده و یا بیکار و مریض است خیانت میکند در واقع «فحشا» است؛ یعنی زن خودفروشی میکند تا نیازهای مالی خود را تامین کند.
۷- تنوع طلبی
علت دیگر خیانت زنانه، تنوع طلبی است. در برخی اوقات مشخص شده است فرد نتوانسته است
با همسرخود زندگی کند و شاید بارها و بارها ازدواج کرده است.
بهترین راهکار این است که باید علت این رابطهها را در سطح فردی مشخص شود و باید فرد به روانشناس مراجعه کند. باید مشخص شود که فرد اختلالات شخصیتی داردو یا خیر. ممکن است درگیر روابط چندگانه شوند و زیاد وفادار نباشد، برخی از افراد شخصیت ناهنجار و ضد اجتماعی داشته و در سطح خانوادگی باید مداخلات اجتماعی و فرهنگی صورت بگیرد.
برای اینکه در جامعه زنان آسیب نبینند و برای حفظ حریم خانواده بیشتر خانوادهها باید آموزش ببینند. آموزشهایی از طریق رسانههای گروهی، تلویزیون، رادیو و… باید صورت گیرد و این افراد باید متوجه شوند که چنین مسائلی چقدر میتواند هم در آینده خود و هم آینده فرزندان، آسیب جدی وارد کند.

1- مردهایی که همه چیز را ناواضح و در پس پرده ای از ابهام باقی می گذارند.
2- مردهایی که از حرف زدن طفره می روند.
3- مردهایی که ساکت و عبوس می شوند.
4- مردهایی که خواسته ها و نیازهایشان را به زن ها نمی گویند.
5- مردهایی که احساسات شان را فرو می خورند و به یکباره منفجر می شوند.
6- مردهایی که وسط صحبت و مذاکره اتاق جلسه را ترک می کنند.
7- مردهایی که زیاد دستور می دهند.
8- مردهایی که احساسات زن را مسخره می کنند.
9- مردهایی که به منظور فرار کردن از چیزی ناخوشایند به دروغ متوسل می شوند.
10- مردانی که سریعاً ناراحت شده و به دنبال آن فوراً از خود واکنش نشان می دهند. (1)
بدانید که :
- زن ها بیش تر از مردها به حرف زدن و صحبت کردن اهمیت می دهند و حرف زدن را یک روش
برقراری ارتباط با همسر خود می دانند. دوست دارند همه ی وقایع را با ذکر جزئیات
برای همسر خود تعریف نمایند.
- هم چنین زن ها معمولاً با صدای بلند فکر می کنند و هرچه را در ذهنشان می گذرد با صدای بلند بر زبان می آورند. معمولاً به این طریق بهتر می توانند افکار خود را پردازش نمایند.
- گاهی حرف زدن برای زن ها روشی برای تخلیه ی تنش ها و اضطرابات آنان می باشد. در این مواقع گوش کردن مردها به صحبتهای همسرشان بهترین راه کمک به آنها در حل اضطراب ها یشان است.
- زن ها معمولاً ناراحتی خود را کم تر از آنچه واقعاً هست نشان می دهند، و این کار را برای حفظ آرامش خانه انجام می دهند. بنابراین مردها باید بدانند هر اشاره ی زن به ناراحتی هایش ممکن است بسیار عمیق تر از آنچه در ظاهر نشان می دهد باشد

- بصورت روزانه و زیاد از ریمل استفاده نکنید.
- بعد از استفاده از ریمل با یک برس خشک ریمل مژه های خود را از هم جدا نمائید.
- بهتر است هر شب قبل از رفتن به رختخواب کمی روغن زیتون و یا روغن کرچک به ژه های خود بزنید تا آنها را تقویت کنید. بهتر است اینکار توسط یک برس خشک ریمل انجام گردد.
- پیشنهاد می شود گاهی اوقات از سرمه برای کشیدن خظ چشم استفاده کنید تا بدین ترتیب مژه ها تقویت شده و مژه های جدید بتوانند جوانه بزنند.همچنین سرمه به رشد مژه های کوتاه نیز کمک فراوانی خواهد کرد و چشمان شما را از هرگونه آلودگی پاک می کند.
- در نهایت بهتر است برای پاک کردن ریمل از روی مژه ها از مواد طبیعی نظیر روغن زیتون ، روغن بادام یا کرچک استفاده کرده و با زور ریمل را از مژه های خود جدا نکنید.
چرا که مژه ها بدین صورت کنده شده و آنهایی هم که نریزند دچار سستی شده و درآینده خواهند ریخت.